お砂糖のムラゴンブログ

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砂糖断ち！ノンシュガー生活でベルトの穴が 2つ縮まった！56歳男性砂糖が入った甘いものを断ってから

食品表示ラベルをチェックし、甘い食べものや甘い飲みものをやめると痩せます。とてもシンプルな結果でした♪♪ ベルトの穴が 2つ～3つ縮まりましたここ数ヶ月僕が "口にしなくなったもの"です砂糖が入ったお菓子・スイーツ → プッチンプリン卒業！一切食べなくなった砂糖が入った食べ物 → ブルガリアヨ... 続きをみる
村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2024/07/18 19:57
オープンサンド / ハーブティーにお砂糖

今日のお昼は、オープンサンド。コンビーフとキャベツを、さっと炒め、ちょっとだけマヨネーズをまぜる。見た目は、いまいちかもですが、私の大好きな一品。近くの、サンドイッチ屋さんで食べて美味しくて、自分でも作り始めました。パンは、あまり得意でない夫も、一緒に食べてくれました。 ☆☆☆☆☆ 午後は、... 続きをみる
アジアンタム日々のひとこと日記 2022/11/20 15:55
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