ノンシュガーのムラゴンブログ

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砂糖断ち！ノンシュガー生活でベルトの穴が 2つ縮まった！56歳男性砂糖が入った甘いものを断ってから

食品表示ラベルをチェックし、甘い食べものや甘い飲みものをやめると痩せます。とてもシンプルな結果でした♪♪ ベルトの穴が 2つ～3つ縮まりましたここ数ヶ月僕が "口にしなくなったもの"です砂糖が入ったお菓子・スイーツ → プッチンプリン卒業！一切食べなくなった砂糖が入った食べ物 → ブルガリアヨ... 続きをみる
村内のぶひろ村内伸弘のブログが好き😍 2024/07/18 19:57
ただ今断捨離中

7月に入りました。 1日の土曜日は日中は本降りの雨。日曜の昨日は晴れて暑くなりました～☀ 今日も晴れていますが微妙なところで夕方雨マークもついています。九州方面は大雨や線状降水帯等心配ですね。梅雨明けも間近かなのでしょうか。くれぐれも気を付けてお過ごし下さいますように。そんな最近、また断捨... 続きをみる
るるんほんのり暮らし 2023/07/03 14:15
# ノンシュガー
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