かにかまのムラゴンブログ

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かにかま

看護師さんから、かにかまならタンパク質を手軽に摂れるしカルシウムも豊富、と教えてもらったので、さっそく買ってきました。ほうれん草と一緒にパンにのせて食べました。 2本では足らなかったので、結局この倍、食べました。このかにかま、小さいのが10本入っていて、その10本分で塩分相当量は、1．5グ... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2026/02/28 21:00
2人で150歳の夫婦旅～ポルトガル《27》お気に入りの食堂で食べた後はファドをききにいきます

ジェロニモス修道院から戻りお部屋で一休み、いや二休みして体力回復につとめます。 👇 アパートの窓から下をのぞくとこんな風景狭い路地ですが人通りは夜遅くまで絶えません夜になりアパートのすぐ近くの食堂に行きます。地元の人が集うところ。もちろん観光客もいます。👇 あさりばかり食べていたような
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ムイントボンポルトガルが好きなんです！ 2024/06/06 04:39
23/1/22日記メインは「小松菜かにたまの甘酢あん」 1/5白川郷での夕食

小松菜かにたまの甘酢あんは、12/5「今日の料理」から。主な材料一式。小松菜、かにかま、卵。かにかまぼこは、粗くほぐす。卵はときほぐし、塩ひとつまみ、かにかまぼこを混ぜ合わせる。小松菜の軸をしんなりするまで炒める。葉を加えさっと炒め合わせ、空いたところに油を敷いて、卵液を加える。 10... 続きをみる
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うかいふぶき日々のお楽しみブログ 2023/01/23 14:21
21/10/20 日記メインは「かにかまチャーハン」めっきり寒くなりました😖

メインのかにかまチャーハンは、10/8おしゃべりクッキングから。今日のメニューは、かにかまチャーハン、きゅうりの糠漬け、水餃子、ベーコンと野菜のスープ。材料一式。かにかま、えび、小エビ、レタス、長ねぎ、しょうが。かにかまはほぐす。レタスは2cm幅に、長ねぎは粗みじん切り,しょうがはみじん... 続きをみる
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うかいふぶき日々のお楽しみブログ 2021/10/21 14:22
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