さげもんのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

腸活（ぬか漬塩麹グラノーラ）

今頃ですが…【腸活】しよう年齢と共に腸の働きも鈍くなってる気がします（便秘じゃないケド…）ぬか漬（湯冷ましで練るタイプ）粉末をかけるタイプを使った事あります人参を漬けました明日の夕方食べ頃です🎶 それと…手作りグラノーラ私の朝ご飯は… グラノーラ➕️ヨーグルト➕️牛乳➕️アーモンドとか... 続きをみる

～ピアノとエステ～ 60代を清々しく生きる 2026/02/19 21:35

今年も傘福見てきました

今日はお休みをいただいていたので（もう有休使い果たし、欠勤でした…）、パートナーと「日本三大つるし飾り」のひとつ、傘福を見てきました😊 毎年、この赤い世界にうっとりします。今年で20年とお話しされていたような…。ずっと母親と毎年来ていたのですけれど、会場が2階で階段上れなくなってから…もう何年... 続きをみる

蘭気がつけばシニアですって 2025/03/07 22:10

雛飾り♪

お雛さまを飾りました。我家では友人の手づくり雛お顔まんまる（笑）愛らしさが、じわーっと伝わって^^; こちら伊豆稲取、雛のつるし飾り(2022年2月訪問) 一つ一つが手づくり雛 ! たくさんあると華やかー✨ 河津ザクラも満開です。(2022年2月訪問) こちら福岡・柳川藩主、立花邸の雛飾り(2... 続きをみる

バジニアバジニア旅日記 2025/02/26 06:00

次男の開幕戦〜ポーラエステ🌸〜南国孫はパイロット？

次男の競技が開幕したので土日は両日ともお参りを欠かせません神社の🌸…8分咲き開幕戦は賽銭も千円とはずみ（笑）怪我せず…まあまあな成績💮 ここは鬼門な場所なので本人も焦らず慎重に闘えて良かったと思います😊 2年続けてこの場所で怪我をしたので😭 本人も慎重にならざるを得ません妻と2... 続きをみる

～ピアノとエステ～ 60代を清々しく生きる 2024/03/31 20:09

無印良品の下着、減薬して1週間

Twitter（X）で流れて来た無印良品の下着のCM。しかし、Twitterで良くないか？イーロンマスクさん！ Xとか言いにくい。無印良品は結構あれこれ買うが下着は買った事がない。いつも決まった大型のスーパーの下着売り場で買ってる。段々、歳取ると下着もあれこれ不自由になる。勿論ワイヤーの... 続きをみる

ゆず明日は明日の風が吹く・70代日々の綴り 2024/03/08 13:26

福岡旅行柳川舟下り

こんにちは。。 2日目の朝、いよいよ観光。大宰府天満宮と海ノ中道(水族館がある)というプランは時間的に忙しそうなので駅の観光案内所で聞いてみた。大宰府天満宮とセットで行けるところのお勧めは『柳川の舟下り』だそうだ。舟……バスも酔うが船も酔う私。以前、旅先で観光船を桟橋で待っている間、波でもう... 続きをみる