すき屋の朝弁当のムラゴンブログ

メンタル不調？

生活水準が下げられなくて老後が不安…

80歳になっても働いているおひとりさまの本音

「ソロ化」が進む社会！おひとりさまは生きやすくなる？

騙されやすいのがおひとりさま女性の難点……

英検1級を圧倒したこの1冊【11】「科学的」は武器になる　世界を生き抜くための思考法

おばさん構文・・・だからなのか？

おっさん、FM フォビドゥンを作る！　その8

4月23日トレーニングの記録　暇暇な1週間

心身の不調

もう春なのに・・・ベスト完成*

白のオーバーオールコーデ/岩手のカフェ巡り

探し求めていたトップス/今夜20時START！楽天お買い物マラソンクーポン情報①

今夜20時START！楽天お買い物マラソンクーポン情報②

立ち上がりのふらつき対策！50代の不安解消セルフケア

コロナワクチンについて。

70歳からのサイクリングのポイント「TGK」

基準値内だけど気になります

週1の確率で眠れない

緊急！マイナカードがなければ「お薬は出さない」

アミノインデックス®を受けた話

近況報告～頭痛とホメオパシー、セッション一時受付休止、ゆるベジ再開など

嬉しいオマケ♡

こんなこともあるんだ

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

シニアの健康管理と趣味の時間：体脂肪率の変化、ドラマ視聴、水泳レッスンの経験【4月22日】

シニア家庭の金銭トラブル：次女の借金問題と家計簿の必要性【4月23日】

「寝違い」が「咲心棒☆体操」と「炭光☆」で治っちゃいました♪・・・「自然治癒能力☆」をレベルアップ！させてくれる咲心空手☆

今日の体重、他　ガッツリ食べたが太らず

【インスタ】さっしーおすすめ食材