すぐやる脳のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

1日最低 6000歩

2014年 8月 14日水曜日朝イチの体重 87.4kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 1kg増原因は、 💞💕.•*¨*•.¸💖むくちゃん🍭💖.•*¨*•.¸💕💞 食物繊維、タンパク質、水分不足の脂質、炭水化物、カロリーオーバーいえ～ィ👍🏻❤✨️ 😈🏵?... 続きをみる

2024年 8月 20日火曜日朝イチの体重 86.8kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· ベースブレッドのあんぱんを購入してみた( ✧﹃✧) 贅沢なあんぱん(*´ω｀*)(•'●'•)〇ベースブレッドは、完全栄養食だから 2袋で置き換え食になるらしいあんぱん2個は(・ω・｀ )... 続きをみる