ドーパミンのムラゴンブログ

【ハーブ天然ものがたり 動画ver.】さとうきび

【ハーブ天然ものがたり】第33話 さとうきび 光合成力がつよく、糖をたくさん蓄えることができ、ゆえに砂糖の原料となって人類をめくるめくドーパミン体験の境地へと導き、強烈な一時代を築いた【さとうきび】のものがたりです。 ハーブや植物には、聖なる神話や民間に口承されてきた寓話、不思議な歴史から現代に受け... 続きをみる

初めての《 モロッコ №.21 幸せホルモンが出まくって😂目的達成！ サハラ砂漠へ🐫 ☆彡 》

モロッコへの旅は、申し込む前から両膝の調子が悪く・・・ それでも行きたくて、いつもお世話になっている整形外科のドクターや理学療法士さん 看護師さんに相談していました。 もちろん、旅好きで ……✈ あちこち歩いている私のことをよく知っている方々😊 カメラ撮影に のめり込んでしまう超熱中型の性格の私は... 続きをみる

スグやる(ーωー)脳

2024年 8月 20日 火曜日 朝イチの体重 86.8kg 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· ベースブレッドのあんぱんを 購入してみた( ✧﹃✧) 贅沢なあんぱん(*´ω｀*)(•'●'•)〇 ベースブレッドは、完全栄養食だから 2袋で置き換え食になるらしい あんぱん2個は(・ω・｀ )... 続きをみる

ドーパミン断食と愉しい台所仕事

今朝は来客があったので そうじも洗濯も身支度も空気の入れ替えも、、 早い時間に家の中がぴーーーんと気持ちよくととのい 来客帰宅後は作りたいモノが次々に思い出されて いろんなものを作りました。 オートミールパン（レーズン＆胡桃） パンの端っこ少し切ってお味見♡ クリームチーズと、同時に作ったゆずジャム... 続きをみる

18きっぷ 続き♬

神磯の鳥居⛩ 迫力がありました🌊 このさくらんぼみたいな実が可愛い❤️ 可愛い実の花はこちら💁‍♀️ 帰りの夕陽 この間TVでみたんですが、知らない土地に行くとドーパミンがたくさん出るそうです。 ドーパミンは、脳を活性化し、気持ちを前向きにする働きが知られています。 新しい場所で多くの選択や判断... 続きをみる

#精神疾患 を「治る病気」にするために とは(※雑学No.427,B.D.+284)

🏃🐣🐥🐤🐔 2023/6/10(土) 🐣🐥🐤🐔🏃 朝は、ｵﾄﾝ(元ウチの人)からのメール・チェック(備忘録的なものなので、読み飛ばしを）。 「昨日はいつもの中華居酒屋。今日は午後からフリー、夜は多満喜。明日もフリー。」（※☐◇：息子氏の名前） つづいて、菟田野のお義母さん(85)... 続きをみる

バスと幸せを感じる方法な土曜日

☆★☆★ようこそ、仔猫ちゃんたち★☆★☆彡 今日はちょっとプンスカ(*｀ω´*) 病院帰りにトイレに行きたくなってバスを途中で降りました。 トイレを済ませてバスを待ってるとプップーときました。 外から見て2人掛けの椅子がいてるように見えました。 私は大体ヘルパーさんと並んでバスに乗ります。 何かあっ... 続きをみる

悪口のメリットとデメリット

今日は仕事から帰宅してから チーズケーキを作りました。 グラノーラをトッピングして パウダーシュガーを少し。 お砂糖断ちを目指したい。 甘さはかなり控えめです。 牡蠣のクリームシチューを食べたよ。 米粉からホワイトソースを作りました。 優しい味で美味しかったです。 今朝通勤途中の空。 冷たい空気。 ... 続きをみる

スマホはドラッグである

まとめ 〇スマホを触るとドーパミン（幸福物質）が出るので、スマホ中毒になる ⇒意図的につくられている 〇スティーブ・ジョブズ（スマホの第一人者） ⇒iPadをそばに置かない、自分の子供にもiPadへ触らせない 〇脳は（PCやスマホが運んでくる）新しい知識や情報への欲求に逆らえない ⇒人間は生き延びる... 続きをみる

ついに判明

やっとわかりました の散財癖について 色々ブログに書いてきましたが パチンコだけは完全に断つことができず・・・早4ヶ月 マイナスすることはなくなりましたが・・・＠＠ 超常刺激と呼ばれるドーパミンをガンガンだす行為 酒、タバコ、ギャンブル、買い物、ポルノ・・エトセトラ パチ以外は我慢できるのにどうして... 続きをみる

お墓はどうしたらいいの？

いつもご訪問ありがとうございます。 私の昼間の仕事は、接客業で一人のお客様に接してる時間が長いです 私のことを知っているお客様から、良くお墓の相談を受けます だんだんと齢をとってくると、お墓をどうしたらよいのか？ 私の考えを聞きたいと、質問してきます 死後、お墓の中にお骨は入っていますが 残念ながら... 続きをみる

2種類の幸福

あー足りなかったのはこれだったんだと気づいた。 ドーパミン。 ドーパミン的幸福感。 幸福には2種類あるようだ。 安らぎ、森林浴の気持ちよさ、お坊さんが座禅をして集中力を研ぎ澄ましている時のような静かなセロトニン的幸福。 これは日常生活で手軽に感じることができていると思う。 お気に入りの喫茶店やカフェ... 続きをみる

恋は儚（はかな）い…愛は永遠… 恋の賞味期間

恋は続けるのは難しい。 いつも不安定だから。 婚外の恋愛している人は特にそう、 不倫といういけない恋、許されない恋をしている 後ろめたさもあるし…。 この恋は終わらせた方がいいのか… 行きつ戻りつしながら、 心の中はユラユラと落ち着きなく 揺れている。 恋をしている人は、 脳がおかしくなっている、 ... 続きをみる

脳の鈍化。

前略 近ごろ脳の鈍化が著しい。ドーパミンよ、遠慮会釈なく分泌してくれーい。 おそらくタバコの吸いすぎが原因だろう。 イライラしたり不安になるからついニコチンに依存するわけで、でも依存するから吸ってないとイライラするわけで、最初からすわなければ結局問題は無い訳で、ここまで分かっているならタバコなんてや... 続きをみる