ヘルシーサラダ。梅野哲です。
最近家にいすぎるせいでちょっと太った梅野哲です。 なので自炊もちょっとダイエットを意識したりしています。 今日は梅野が作ったダイエット食。 ヘルシーサラダを載せます! ありがちな鶏むね肉のサラダ。 ありがちだけどたまに食べるには美味しいです。 ドレッシングは普通にかけて食べます。 ささみが結構ボリュ... 続きをみる
最近家にいすぎるせいでちょっと太った梅野哲です。 なので自炊もちょっとダイエットを意識したりしています。 今日は梅野が作ったダイエット食。 ヘルシーサラダを載せます! ありがちな鶏むね肉のサラダ。 ありがちだけどたまに食べるには美味しいです。 ドレッシングは普通にかけて食べます。 ささみが結構ボリュ... 続きをみる
2026年4月読書まとめ(児童書・小説・漫画etc.)
『80代になるとたいていボケるか死ぬ。70代は神様から与えられた特別な時間』林真理子
5月に読んだ本
着物で日本橋の展覧会
本の記録(2026-05)
漫画かきと、自由なねこと、きんいろのいぬの日々『ねこいぬ漫画かき1』| 読書感想文
読書で国語の成績アップを狙う
【心穏やかに生きる哲学】要約・書評
小山慶太『知的熟年ライフの作り方』を読んだ感想
徒然日記20260531/〓【読書/読後感】土屋うさぎ「謎の香りはパン屋から」1/ホッとする安心感と舞台設定に感じた違和感
間違いだらけの洗濯術/洗濯ブラザーズ
図書館のイベント「ビブリオバトル」に参加してみた
5月を振り返って
【読書】下村敦史『ネタバレあり 双紋島の殺人』
プチ感想・レビュー#449【お兄ちゃんはおしまい!】11巻
「山形旅行|天童ホテル宿泊記。二人だけの個室で味わう会席料理と親切なスタッフに癒された一泊」
最近ちょっと嬉しかったこと|60代の小さな幸せ
60代の朝の習慣|体がラクになるゆるいルーティンと無理しない過ごし方
⋆⋆scopeさんだけの!スペシャルアイテム♡ ~【おうちごはん】夏にも美味しい稲庭うどん⋆⋆
【ハニーバターカシューナッツクリチスティック】長い名前だわ(笑)小4王子の1人留守番は完璧でした!
中山道 奈良井宿
自生の水仙まだ咲く花あるかとカステッルッチョの高原へ
ダンナ出発、そして引越し手伝い
盛り合わせの流儀
総合練習
今日から6月
6月のはじまりは京都にて
★置き配問題★
ダイエット12週目報告!停滞脱出!おやつと歩数を見直した結果
オクラ種まき&ズッキーニ苗植え付け&トウモロコシ雌穂☆葉山農園(6月初旬)