ダイエット食のムラゴンブログ

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鰹とモロ奴

無添加がどーのと言いながら、お酒は飲んでしまいます。でも一応、ビールなら1缶、ワインならグラス1杯と決めています。ビールに合うなぁと思う鰹のたたきとモロヘイヤと胡麻ドレッシングを載せた奴今日はお酒をやめておこう、という日は無糖の炭酸。ゴマドレがないときは、塩少々・オリーブオイル・い... 続きをみる
eiko 太れない私が食べてるもの 2025/07/26 11:11
ラヌボのダイエットシェイク🥤

体重がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ増加中⤴の私きゅぴパラ子💦 そんな私に 2022年 1月17日突然届いた 1通のコメント❗はい素直にﾁｬｯｶﾘﾄﾞｯｶﾘ乗っかりました❗❗って事で今回の内容はラヌボから無料提供で頂いた品々🎁のﾌﾟﾛﾓﾀﾞｲｴｯﾄｼｪｲｸ＆ｼﾞﾝｼﾞｬｰｱ... 続きをみる
- 韓国
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2022/01/26 15:08
ヘルシーサラダ。梅野哲です。

最近家にいすぎるせいでちょっと太った梅野哲です。なので自炊もちょっとダイエットを意識したりしています。今日は梅野が作ったダイエット食。ヘルシーサラダを載せます！ありがちな鶏むね肉のサラダ。ありがちだけどたまに食べるには美味しいです。ドレッシングは普通にかけて食べます。ささみが結構ボリュ... 続きをみる
gderl56245 梅野哲のブログ 2020/05/19 14:07
賢すぎる猫

沖縄には台風10号が接近中ですが、この台風のスピードが遅い！沖縄の近くにあるのですが、あと1週間くらいかけてゆっくり接近しそうです。さて、昨日はゴマちゃんのある行動に私は驚かされました。私はスーパーなどで貰える小さめのビニール袋をゴマちゃんの排出物の処理に再利用しています。貰ったビニール袋はある決... 続きをみる
- 沖縄市
gomatakeshi withゴマちゃんon沖縄 2016/08/22 11:04
# ダイエット食
# 韓国スキンケア
# エイジングケア