明るい音楽に癒やされる
おはようございます。 今朝は曇天模様が広がっております。 気分もどんより、迷い人です。 でも、朝ランには適した気候ですね。 ジリジリとした日差しではなく、蒸しっとした中で汗をかく。 気分は爽快ですね。 そして、最近youtubeでご機嫌なチャンネルを見つけました。 こちらの「むらみー」さんです。 M... 続きをみる
おはようございます。 今朝は曇天模様が広がっております。 気分もどんより、迷い人です。 でも、朝ランには適した気候ですね。 ジリジリとした日差しではなく、蒸しっとした中で汗をかく。 気分は爽快ですね。 そして、最近youtubeでご機嫌なチャンネルを見つけました。 こちらの「むらみー」さんです。 M... 続きをみる
10度目のBOOK-OFF買取訪店と、ワインレッドから若草色へ
カブトムシ1号
山の家の窓と朝日とクック山 ブラウザたち競争するのかなかなか開かず
寝落ちでございました。
休みの種類が分かりません。
高校生と練習しました(^_-)-☆
++朝活の効果なのか!?*++
😊何もかもの全てが自分次第だと思うんで 無理せずに頑張っとく
結局のところ あれも それも どれも たぶん ただの夏バテだよね
忙しくなる前にさりげなく...
キタキツネはヒトデの臭いが嫌いだという店主の持論
【スタバ新作】ぎゅぎゅっとオレンジ&マンゴーフラペチーノ★めちゃ旨!!面白自販機ついでに旅行記
当たり前過ぎてその価値に気がつかず
【 ご自身の経験談を 】~いっぱい語ってくださった皆様😃ありがとう
おすそ分けいただいたおやつ...
無農薬オリーブオイルれなりマイルドで作る簡単フォカッチャ
【疑問】寝る前に食べると本当に太るの?
コーンスープに高野豆腐、オートミール,スイスチャードを加える効果とは
退職後の夫婦暮らし。どんぶり勘定でも健康なら大丈夫!?
お盆前に配送の協議をした。残業14時間の末に、1日の休みを得た話。
最新の健康情報は本当に日本人に必要なのか?長寿国・日本の視点から考える
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