8/26 やさしい日本語講座
夕ごはん ひとりごはん最終日 ほんとは近くへラーメンでも食べに行こうかな、と思ったのだけど、お昼ごはんで外食しちゃったので、簡単に作った 小エビと梨とバジルの冷たいショートパスタ ブドウ🍇 最近、オリーブオイルと米酢と塩コショウのシンプルなドレッシングにハマっている🎵 梨を刻んで入れてみたけど、... 続きをみる
夕ごはん ひとりごはん最終日 ほんとは近くへラーメンでも食べに行こうかな、と思ったのだけど、お昼ごはんで外食しちゃったので、簡単に作った 小エビと梨とバジルの冷たいショートパスタ ブドウ🍇 最近、オリーブオイルと米酢と塩コショウのシンプルなドレッシングにハマっている🎵 梨を刻んで入れてみたけど、... 続きをみる
ストレス解消したい旅
諦める前に、これだけ覚えておいて。人生を変える3つの”あ”
「素のあなた」でいるだけで、まわりは救われているって知ってる?
デイメバルに挑戦して来ました(^_-)-☆
暮らしの些細なストレスを軽減
イライラが止まらない週末に
慣れない海外生活で疲れたらサクッと市内ホテルステイもアリ
精神的ショックを乗り越えるために
自分の機嫌をとってストレス発散!
今年18回目のとびしま釣行(^^)/
今日から月1旅、できるだけ身体を動かしたい
ストレスとの向き合い方|ストレスコーピングと中医学で考えるセルフケア・養生法
テレワークで昼夜逆転を直す方法|体内時計を崩す理由と1週間リセット術
ストレスで血流が乱れる理由とは?|自律神経と毛細血管を整える休養設計【漢方薬剤師監修】
揺るがない私になる。「心の軸」を育む、しなやかで心地よい毎日の習慣
「7月の暦・研究会1回目の顔合わせ」
イニャリー式 12星座ウラニャイ✨ 7月2日の運気予報ニャ⚠️
♌獅子座 黄金の獅子と英雄の試練ニャ✨イニャリー式 12星座物語✨
蟹座の太陽☼と7月カレンダー
♋蟹座 小さな蟹は勇気をもって立ち向かったニャ✨イニャリー式 12星座物語✨
イニャリー式 12星座ウラニャイ✨ 7月1日の運気予報ニャ
♊双子座 ふたりの兄弟は星になったニャ✨ イニャリー式 12星座物語✨
「今日は満月・そして夏越(名越)の祓」
獅子座木星入り〜あなたの真実を生きてもいい
山羊座満月を紡ぐ
イニャリー式 12星座ウラニャイ✨ 6月30日の運気予報ニャ
来週、30日は夏越しの大祓からの木星獅子座移動!!
夏至以降、これから劇的に変わるあなたの運命と意識
「地震と台風7・8号に梅雨前線」
かに座4度☆共感力暴走中?!【星と神話のものがたり】