よく寝たのムラゴンブログ
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6月19日 昼呑みしちゃった
こんばんは😃🌃 昨日はMくんも調子よく、ある事情で平日は会えなくなると思ってたから、呑もうかってなって呑んじゃいました😅 でも、結局ある事情はなくなりそうなので、呑まなくてもよかったかなぁと思ったんだけど、まぁ、楽しかったからいいや😁 昨日は少し多めだったかな。過食もしたし。でも、夜は食べな... 続きをみる
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6月5日 日中と夜の過食嘔吐とウン活
おはようございます😊 昨日は夜中に目が覚めても眠くて、起きたり寝たりして10時半過ぎまで寝れました🎵 本当はまだ寝たかったけど、Mくんが精神科受診日で出掛けてて、帰ってくる前に掃除したかったので起きて掃除しました。気持ちよかったです😃⤴️ その後帰ってきて食料品の買い物に行って、夕方よりちょっ... 続きをみる
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朝から爆睡しまくりました
昨夜は寝落ち。朝ご飯はカレー。 また寝る。起こされる。朝ご飯食べる。ん?食べたぞ?笑笑おかずだけだけど😅 紫蘇の実は旦那と娘がシゴしてくれた。 紫蘇の実の佃煮。入院に持って行こう。 出来ない事増えてるなぁ。仕方ない。 リビングで寝てるとお腹の上でましろが走り回ってた。←運動場かっっ笑笑 旦那も交通... 続きをみる
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生きづらさ
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母の手記に残されていた矛盾した愛情――祖母、母、私へ続く流れをどう受け止め直したか
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自分を責めるのは「大正解」だった。自分を労うとは、過去の生存戦略をただ認めること
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やりたいことの見つけ方~「できる・できない」を捨てて過去の自分からギフトを受け取る
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うつ病 回復ロードマップ完全ガイド|初期症状から社会復帰までの全手順
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自己肯定感は他人の評価で決まる?家族内で孤独を感じた私が「心の境界線」を引けるまで
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虎穴に入らねば怪我もせず、なのに…。
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うまくいく人は、「えいっ!」の回数が少しだけ多い
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潜在意識の書き換えは一瞬でできる?脳の仕組みから見たリバウンドしない本当の変化とは
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カウンセラーと合わない時の「違和感」は信じていい?失敗しない選び方と支援者の裏事情
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- # 実家暮らし
