筋肉痛 ヤバい。
特に、肩回りの 内筋。わきの下とかが、一番痛い。 わきの下の筋肉痛は、ボクササイズの 影響だ。 この筋肉痛が、引くまで、筋トレは、無理だな。
特に、肩回りの 内筋。わきの下とかが、一番痛い。 わきの下の筋肉痛は、ボクササイズの 影響だ。 この筋肉痛が、引くまで、筋トレは、無理だな。
あけぼの山農業公園
イスキア島へ🏖
今日は降りそう
テルモリの海で今年の初泳ぎ 水泳記録もできるHuawei Watch Fit 4 Pro
松尾大社の風鈴
東鷹栖パークゴルフ場 北海道DAY13
清流花影 ― 戦場ヶ原初夏譜 ―
撮影ドライブはお隣の区域の葛飾区
イタリア!「熱波のピークと、ビーチ日和✨❤️✨」2026年ビーチリゾート@バカンスその1@地元ローマ市発!ローマ・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
熱波!要注意「ビーチリゾートでの盲点✨❤️✨@熱中症注意とポイント編♪」2026年@地元ローマ市発!ローマ・バチカン市国 現地イタリア最新情報♪
上富良野 ジェットコースターの路(1) 北海道DAY38
雨の鎌倉円覚寺
大塚公園
もう少しで熱帯夜だった
札幌・発寒中央さんぽの花 オダマキ
【楽天】リピート3回目のダイエット食品
ダイエット記録12
グルテンフリーのおやつ作りに励む
ダイエット383日目 新しいウイッグ買ってはみたけど
【48歳パート主婦】体重が減ったけど喜べない(喜んでるけど)
【7月】年齢のせいだ!体重が落ちない(;^_^A💦【16日】
ふたごちゃん お刺身も美味しい ⌇ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
よもぎ大福のきなこで食物繊維摂るから2個食べた⌇ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
豚バラ肉の甘みが最高⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
サーティワンあつ森コラボ関係なく好きなもの注文する女⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
フィナンシェと温かいカフェオレで1日頑張れました⌇ ダイエット中女の1日の食事記録vlog✍
みんなでワイワイおうち焼肉⌇ ダイエット中♀の1日の食事記録vlog✍
楽天経済圏で生きる
バターの威力
思い出のあの道へ