アダムスキー式腸活のムラゴンブログ

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あさごはんの違いで便秘？

こんにちは、「SIBO」やら「リーキーガット」やらを気にしながら、食べ物とお腹の調子を観察しているおばあちゃんです。最近は割と順調で「ヤクルト」やら「ミルミル」やらを飲まずに快腸だったのですが、この一週間何だか調子が悪いのです。原因を探っていきます。私の腸は長い・・・検査したことはありませんが... 続きをみる
yahu もしかしたら、リーキーガット症候群かもしれないお婆ちゃんの食事 2025/08/24 07:23
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