アドマイヤーズームのムラゴンブログ

体組成チェック（2026.5.4） / Body Composition Check

視神経にも影響しているらしい【体調記録2】

今日は◯◯記念日♪

ヒメシャラ枯れる...( ；∀；)

きーちゃんと一緒に食べる我が家の夕ごはん

around70の恋バナ

天気は悪いし体調は悪いし　

話題はやっぱりこうなるよね・・・

【糖尿病】その程度のことで何とかなる患者ばかりじゃないんだよっ！

体組成チェック（2026.5.2） / Body Composition Check

「自分勝手」と「自分軸」は、まったく別のものだという話

５０代男性　貧血　原因、

整体行ってきました②

今宵も開催！脳内Live〜お耳の中のバリトン男・音楽性耳鳴り② 【櫻子】

身体のほぐし方

思ったよりアジアン食品をゲットできるNuku Hivaでした

なぜインドネシア人には苗字がないのか？世界最大の“名前だけ文化”のリアル

50代筋トレ記録｜新プログラムで脚が死亡…リカバリーの重要性を痛感｜2026年第18週目

庭いじり始めたら…気づいたら道具が増え続けていた話（笑）

夕食にSTEAKMENT を訪れる

🇫🇷村を移動型民族から守る。外国人として見るフランスの田舎の生活問題。

🇫🇷フランス人とは？都会と田舎。人種と多様性、そしてバレエ

無事に到着 🇯🇵

上司が２度払い😓　２ヶ月遅れでお給料の請求書が受理される

最近ジェミーが賢くなった様な気がした?!。

今、昔

痛む肩と肘とすぐ専門医に診てもらいにくいイタリアと庭のバラ

インドネシアのスシローで食べたかったものは魚じゃない＠Margo city（マルゴシティ）

「一人前」の認識の違い？日本語パートナーズ活動中のストレス事情

【謝罪級w】怠惰すぎる皿洗いをもっと楽ちんにしたい私の洗剤スプレー