ドキドキしっぱなしの1日だったなぁ。
今朝、持病の通院の帰りに薬局で血圧を計ったら、下が93だった。午前中なのや自転車で走ったから少し心拍数が上がってたのを差し引いても高めだわ。調べてみたら、下が高いのも高血圧らしい。末端の血流が悪いのね。確かにこれからの季節は足の指は冷たいし、毎年霜焼けもできる。 最近は急に寒くなったから、家で少し薄... 続きをみる
今朝、持病の通院の帰りに薬局で血圧を計ったら、下が93だった。午前中なのや自転車で走ったから少し心拍数が上がってたのを差し引いても高めだわ。調べてみたら、下が高いのも高血圧らしい。末端の血流が悪いのね。確かにこれからの季節は足の指は冷たいし、毎年霜焼けもできる。 最近は急に寒くなったから、家で少し薄... 続きをみる
このブログの休憩中の2018年8月16日に アメリカ南部の偉大なソウルシンガー、アレサ・フランクリンが 亡くなりました。享年 76歳。また一人 敬愛なるミュージシャンが この世からいなくなってしまいました。月並みですが 残念でなりません。少し時間がたってしまいましたが 私なりの追悼をしてみたいと思い... 続きをみる
たまにはアタル愉快なおっさん
アレと仲良くしたら畑に害虫がほとんどいなくなった
51歳年金定期便と老後資金の大問題!!
54歳になりました。
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北海道帰省3泊4日|スーツケース&リュックの中身
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大学に行けば安心なのか|高校生の息子とAI時代の進路を話した
不安が消えないまま帰省計画を立てる
当たり前にあった 景色が、いつの間にか なくなっている
夏休み初日は冷蔵庫点検!
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偶然の朝カツはリベンジのお店へ♪
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結局のところ あれも それも どれも たぶん ただの夏バテだよね
当たり前過ぎてその価値に気がつかず
【 ご自身の経験談を 】~いっぱい語ってくださった皆様😃ありがとう
おすそ分けいただいたおやつ...
++7月のウォーキング記録*と・・・*++
朝食はワンプレートでおうちカフェと 台風
政治活動の案内として掲示されているポスターに感じる違和感
金色の湖で夕食 ジラモンド トラジメー湖
いろいろあった1週間でした。
ヨシダTTS木曜日練習(^_-)-☆
定年過ぎても辞めるに辞められない状況
川越氷川神社縁むすび風鈴2026
サラダうどんを食べる !!
++初めてのお風呂*++