旅鳥でやんす! エゾビタキ
ゴジュウガラを撮影したあと、いつもの高千穂河原近くへ 500Mほど降りた場所。それでも900Mほどの標高だ・ シジュウカラや前回のサンショウクイを撮影した辺りを うろつく。。。。 数羽のサンショウクイのような野鳥が飛び回る。 サンショウクイにしては低い枝にも止ってくれるなあと思いつつ とりあえずカメ... 続きをみる
ゴジュウガラを撮影したあと、いつもの高千穂河原近くへ 500Mほど降りた場所。それでも900Mほどの標高だ・ シジュウカラや前回のサンショウクイを撮影した辺りを うろつく。。。。 数羽のサンショウクイのような野鳥が飛び回る。 サンショウクイにしては低い枝にも止ってくれるなあと思いつつ とりあえずカメ... 続きをみる
第72話 子育て 秋の休日『小さくなった服』
就活物語 大学の就職支援|先生が紹介してくれた会社
就活物語 社会人基礎力|アルバイトで気づいた働く力
就活物語 秋採用|秋にも採用している会社があった
気持ちがわからないとき|言葉にできない思いも、そのままでいい
自分の気持ちがわからないとき|静かな時間に心の声を聞いてみよう
心配事が頭から離れないとき|「また明日」といったん置いてみよう
考えすぎて疲れたとき|頭の中のおしゃべりを少し休ませよう
心に余裕を持つ方法|空いた時間を、すぐ何かで埋めなくてもいい
人に頼るのが苦手なとき|一人で抱えず、誰かの力を借りてもいい
心が疲れたとき|全部を抱え込まず、いったん手放してみよう
決断に迷ったとき|すぐに答えを出さなくても大丈夫
時間に追われて疲れたとき|「急がなくていい時間」を自分につくろう
忙しい毎日に疲れたとき|予定を詰め込まず、心に余白を残そう
心を休める方法|何もしない時間があってもいい
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