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こむら返りにはオクラ水
(ネットより抜粋) こむら返りが頻繁に起こるということは、マグネシウムの不足が主な原因ですが、慢性的なマグネシウム不足は、 筋肉の痙攣から、 （1）体のだるさ （2）疲れやすさ （3）不眠 （4）不整脈 （5）食欲低下 （6）記憶障害 などを引き起こし、やがて心臓病、 脳卒中、高血圧、神経炎、 糖尿... 続きをみる
オクラ水のムラゴンブログ
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50代女性
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