木になる木。育つ育つ夾竹桃(キョウチクトウ)の木!順調に生長中
夾竹桃の挿し木が「木」になる感じです。燃えるような鮮やかな紅(くれない)の花を咲かせる「木」に育っていってます 春が来て再び生長を始める夾竹桃 令和2年(2020年) 3月19日 村内伸弘撮影 今から 2年半ぐらい前に挿し木に成功して、植え替えた夾竹桃(キョウチクトウ)がどんどん生長しています。植え... 続きをみる
木になる木。育つ育つ夾竹桃(キョウチクトウ)の木!順調に生長中
夾竹桃の挿し木が「木」になる感じです。燃えるような鮮やかな紅(くれない)の花を咲かせる「木」に育っていってます 春が来て再び生長を始める夾竹桃 令和2年(2020年) 3月19日 村内伸弘撮影 今から 2年半ぐらい前に挿し木に成功して、植え替えた夾竹桃(キョウチクトウ)がどんどん生長しています。植え... 続きをみる
本末転倒やん・・・ヒルクライム
少しだけ涼しくなった夕方に多摩川沿いラン
AI鬼軍曹は意外と優しい・・・ヒルクライム
専属AI軍曹どうよ・・・ヒルクライム
荒川ライド&3種目トレーニング!充実した1日
久しぶりの土曜練習!充実のトレーニング
走力低下!?VO2Max急降下の理由を探る
トラック一杯の薬より一台の自転車
東北を駆け抜けろ!絶景とグルメを満喫するおすすめランニング大会10選
トレーニングについて気になる動画があったので紹介したい
【初心者向け】CPX(心肺運動負荷試験)とは?パフォーマンス向上に欠かせない検査
2024年の活動まとめ
自覚的運動強度(RPE)のススメ〜ボルグスケールで運動の質を高める方法〜
最大酸素摂取量(VO₂max)とは? その重要性と向上方法
加齢と向き合うランニング・VO2MAXが51に落ちる・・
韓国への旅Day2vol2:カフェ調査&桐生の風Fuu:毎回ランチが完売になる理由
韓国への旅Day2:Nソウルタワーを目指せ&今日の練習とカフェマスター
韓国への旅Day1vol2:普段の心がけが世界観をより向上させる
(至福)台湾の旅(九扮)でお会いした神奈川のご夫婦がご来店&明日から旅に出ます&激務を終えて!
本日の営業で3件相談窓口へ&明日も激務です&今日の練習
早朝トレって最高&紫陽花リース作りWS&明日からカフェマスター
今日は2種目練&次の旅の準備&問い合わせあり:いじめられた理由
妬みやっかみを受容する余裕を持つ&今日は3種目:猛暑の時間を避ける(笑)
トラ仲間:20年振りの和解の意義
北海道の旅Day3Vol2:富良野に来たら絶対外せない場所&明日から高松へ!
北海道の旅Day3:函館から富良野へ
北海道の旅Day2:Vol2日本3大夜景の今!
北海道5日間の旅終わる!
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.16
滋賀県高島市新旭町「かばたのある暮らし」古民家リフォームVol.14