クリスティーン・マッシーのムラゴンブログ

地図を閉じて、直感で歩く。人生の「次の一歩」は偶然の中に隠れている。

入院生活の中で気づいてしまったこと（入院日記その３）

小さな笑顔の時間（入院日記その４）

ブランコギコギコ鳴らしちゃってさ。

散歩

トニーが欲しかったのは、パパのおやつじゃなかったの♪

毎日10km歩くのはしんどいが・・・

ジジババに感謝。

ときめくパン屋さん

天気が良かったので愛犬と一緒に健康の森へ行くつもりが間違って健康の森プラザに行ったオジサン

盛岡ようこそ！！

セイタカアワダチソウは美味しいのです

愉快がいっぱい　小さな花はやがて実に・・・里山で季節は移る

ヤブヘビイチゴとヘビイチゴ、ジシバリとオオジシバリ 里山の黄色いそっくりさん

カワセミ探し&散歩（２０，８７０歩）

2026.5.1　 プリンセス天功さん、私の妄想がほんとに実現した話【その１】…な件。

2026.5.2 プリンセス天功さん、私の妄想がほんとに実現した話【その２】…な件。

【糖尿病】なぜ私の左の視野は一時的に白っぽく3か所抜けていたのか？

食物アレルギーはなぜ増えたのか？——衛生仮説・腸内環境・超加工食品から増加の原因を読み解く

ゆで卵とブロッコリー🥦

【絶望】1日300歩の在宅ワーカーが「足元コロコロ」で集中力を爆上がりさせた結果

リブログ記事”4-8)、ビタミンAは、癌治療になるのか、それとも癌の原因になるのか？”

肥満は1型糖尿病発症のリスクも上げる

血圧はどこまで下げるべきか——130/80の根拠とSPRINT試験以降の「下げすぎ問題」

介護保険外サービス 利用者数と家族の判断基準

介護保険外サービス需要を整理する使い方のコツ

MMA,キックボクシング,パンツ,ストレッチ,食のコントロール等

基礎代謝を上げる習慣7選！痩せやすい体を作る方法

ケトジェニックダイエットで2型糖尿病患者のインスリン分泌能力が改善するかも？

体組成チェック（2026.5.1） / Body Composition Check