サバ缶サラダのムラゴンブログ

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テキトウ飯の日～サラダうどん/サバ缶サラダ/レモンのケーキ/雨どい修理の業者～

19日（金）の血糖と食べたものを。まずは、18日（木）21:00頃の血糖から。 21:29の血糖、73 とりあえず、トレシーバを17単位打って。夜中の低血糖と空きっ腹対策に、ヒューマログ無しでリンゴ1個を丸かじり。その後。 23:38 134 アタシの場合、朝までに20～40ほど血糖が下がる傾... 続きをみる
ゆゆん大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ 2026/06/20 02:30
54.7キロ食い意地半端ない

本日の朝食・サバ缶サラダ・キムチ納豆ごはん・ヨーグルト・漢方茶サバ缶のカロリー気になりましたが、高タンパクだからその分たんぱく質が良い働きをしてくれるらしい。昨日🚶6496歩早歩きを意識して日常生活歩きました。早歩きは、良い運動らしいです。週末は朝食から娘達と食べます。今朝、サ... 続きをみる
こるインディアン・サマー～毎日が小春日和～ 2018/11/17 08:55
# シニアの暮らし
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