昼間、銭湯へ ~血糖/ミルクティー/アイス/リンゴ、他~
3日(金)の昼食後、時間があったので自転車で銭湯に行ってきた。 んでは、3日(金)の血糖と食べたものを。 まずは、2日(木)21:00過ぎの血糖から。 21:42の血糖、79 とりあえず、トレシーバを18単位打った。 で。 いつも通り、夜中の低血糖と空きっ腹対策でヒューマログ無しでリンゴ1個を丸かじ... 続きをみる
3日(金)の昼食後、時間があったので自転車で銭湯に行ってきた。 んでは、3日(金)の血糖と食べたものを。 まずは、2日(木)21:00過ぎの血糖から。 21:42の血糖、79 とりあえず、トレシーバを18単位打った。 で。 いつも通り、夜中の低血糖と空きっ腹対策でヒューマログ無しでリンゴ1個を丸かじ... 続きをみる
2日(水)の血糖と食べたものを。 まずは、1日(水)21:00過ぎの血糖から。 21:57の血糖、76 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がる傾向があるし。 21:00過ぎにヒューマログ無しで間食したい人だから、このくらいならOK。 ということで。 いつもと同じく、ヒューマログ無しでリンゴ... 続きをみる
7月1日の午後。 アタシはふだん、誰かと自由に会話するということが無く。 音のない世界にいるからなのか・・・ 血糖コントロールやなんやで、煮詰まってしまうと。 何処かに、なんでも良いからグチなどを吐き出さないとおかしくなっちまう! (アタシが10数年、アチコチでブログを書いている理由は、多分、これ。... 続きをみる
う”~~~~ん・・・ಥ_ಥ ああ、もうっ!イヤんなっちまうんだわぁ~。 トレシーバをすでに2単位増やしてるし。 食前に打つヒューマログも血糖補正しながら打ってるってのに。 血糖が下がんねぇぇ~~!!ಥ_ಥ こんな感じよ。 ↓ ↑ これはアタシの場合、だけど。 トレシーバの量が、その時の身体が... 続きをみる
27日(土)の昼間、なんとなく頭が痛かったけど。 21:00過ぎまでは、まぁ、いつもと同じような血糖だった。 (夕前はチョイと高めで、ヒューマログで血糖補正しつつ食べたんだけど。 21:00過ぎの血糖を見たら、ちゃんとヒューマログが効いてた) なのに。 ヒューマログ無しでリンゴ1個を丸かじりして。 ... 続きをみる
26日(金)の血糖と食べたものを。 まずは、25日(木)21:00過ぎの血糖から。 21:36の血糖、76 低めだけども、コレはわざと。 (21:00過ぎにヒューマログ無しで間食したいから) とりあえず、一日の血糖の基礎になるトレシーバを18単位打った。 で。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血... 続きをみる
25日(木)は、3ヶ月ぶりの歯医者(定期健診)に行ってきた。 歯周ポケットを測り、歯石を取ってもらった。 歯科衛生士さんから一言。 ” 夜、寝落ちする前に歯磨きしてね!奥歯に歯石が溜まってた” のだそうな ಥ_ಥ ・・・(-"-) いや、解ってるけども、、、 「寝落ちというものは急にやってくるも... 続きをみる
毎日、血糖測定しているんだけども。 アタシが日に複数回のインスリン注射が必須の糖尿を発症して46年。 1979年当時とか、まだ100単位/1mlのインスリンが無かった頃と違って。 現在、効かせたい時にキュキュッ!と効くインスリンを使っているってぇ~のに。 ここ数日、ヒューマログで血糖補正しても高血糖... 続きをみる
22日(月)は、なんていうか。 フーテンの寅さんの ♪ 奮闘努力の甲斐も無く 今日も涙の ♪ この歌が頭から離れない日だった。 一日の血糖の基礎になるトレシーバで空腹時の数値が80~100になるように調整して。 なおかつ。 血糖が落ち着いている時に調べておいた、主食のヒューマログ量。 それを打ち、次... 続きをみる
21日(日)の血糖と食べたものを。 まずは、20日(土)21:00頃の血糖から。 21:22 69 すでに70以下なんで、低血糖状態。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がる傾向があるけど。 寝前に血糖が120ほどあれば(血糖が落ち着いている時限定で)夜中の低血糖の心配無し。 最近は、ヒュ... 続きをみる
19日(金)の血糖と食べたものを。 まずは、18日(木)21:00頃の血糖から。 21:29の血糖、73 とりあえず、トレシーバを17単位打って。 夜中の低血糖と空きっ腹対策に、ヒューマログ無しでリンゴ1個を丸かじり。 その後。 23:38 134 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がる傾... 続きをみる
18日(木)の血糖と食べたものを。 まずは、17日(水)21:00過ぎの血糖から。 21:35の血糖、89 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がる傾向があるので。 夜中の低血糖と空きっ腹対策として、パイナップルを2切れ食べることに。 で。 アタシがパイナップル2切れを食べても朝の血糖に影響... 続きをみる
ああ、もう、イヤんなっちゃう。 アタシは学生の頃から、勉強はキライだけど文章を書くのは好きで。 14才で糖尿病を発症して以来、通院日には大学病院の待合のイスに座って。 ノートにテキトウな文章を書いては時間をつぶしてた。 ・・・兄貴たちには、よくそんなに書けるなぁと呆れられた・・・ で。 現在まで、通... 続きをみる
トレシーバ16→17単位、3日目の。 14日(日)の血糖と食べたものを。 まずは、13日(土)21:00過ぎの血糖から。 21:19 123 ・・・残念だけど、ヒューマログ無しでの間食が出来ず・・・ಥ_ಥ でも、日が変わる頃には少し下がってるも?と思い、血糖測定を。 23:05 123 う”~ん... 続きをみる
持効型インスリンのトレシーバを16→17単位にして、2日目の13日(土)。 食事の支度をするのがチョイとメンドウだと感じて、、、 昼も夜も麺、な日だった。 んでは。 13日(土)の血糖と食べたものを。 まずは、12日(金)21:00過ぎの血糖から。 21:18の血糖、101 とりあえず、トレシーバを... 続きをみる
アタシの食事前の超即効型インスリンのヒューマログは、基本的に定量打ちなので。 一日の血糖の基礎になる持効型インスリンのトレシーバの量を調整して。 (食前に)80~100になるようにした上で。 時間帯別に、よく食べるモノ(主食)は量を大体決めてあり。 次の血糖測定時に80~100にするには、ヒューマロ... 続きをみる
前記事の続きを。 10日(水)21:07の血糖、67 とりあえず、一日の血糖の基礎になるトレシーバを16単位打った。 いつもはここで、夜中の低血糖と空きっ腹予防として。 何故か、3月末頃からヒューマログ無しで食べても20~60ほどしか血糖が上がらなくなっているリンゴ。 それをヒューマログ無しで丸かじ... 続きをみる
前記事で、リンゴとパイナップルの糖質量がほぼ同じと知ったので。 いつもは21:00過ぎにヒューマログ無しでリンゴ1個を丸かじりしているんだけども。 今回は、同じ時間帯にヒューマログ無しでパイナップル2切れを食べてみた。 ・・・どのくらい血糖が上がるか、好奇心で・・・ (どうやらアタシは、強がりとハッ... 続きをみる
う”~~~ん、解せん (-"-) アタシの身体はオカシイんだろうか。 2026年3月24日くらまでは、リンゴ1個丸かじりするのにヒューマログ6.0単位必要だった。 (リンゴ1/2個を食べる時は、ヒューマログを3.0単位打って食べていた) だけども。 現在は、ヒューマログを打たずに1個食べても20~6... 続きをみる
8日(月)の血糖と食べたものなどを。 (8日の午後、台風による雨どいの破損の件で共済の店舗に行ってきた) 7日(日)21:17の血糖、75 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 で、すでに低血糖間近だし。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がる傾向があるし。 夜中の低血糖と空きっ腹予防... 続きをみる
6月6日(土)の血糖と食べたものを。 ・・・夕食時のパンのヒューマログ量の見立てを間違えて・・・ 夕食後の、いつもの散歩中に低血糖になりましたわ ಥ_ಥ んでは。 6日(土)の朝の血糖から。 06:09 109 ん、まぁ、良し。 朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。 そのまま、1型糖尿病... 続きをみる
6日(土)は、1型糖尿病(内科)+喘息(呼吸器内科)の通院だったんだけど。 夜、肩がガチガチでたまらず、、、ブログ更新せずに寝ても~たわ。 んで。 起きたのは、7日(日)11:00だったわ~ ^^; なんか、寒い。。。 んでは。 6日(土)の、検査の結果を。 採血で調べると言っていた、グリコアルブミ... 続きをみる
5日(金)の血糖と食べたものを。 4日(木)21:00の血糖、128 チッ!!この数値じゃ、朝の血糖に影響がないように間食するにゃ~、、、 ヒューマログ打たなきゃダメじゃん!!(-"-) と思い。 イラッとして、トレシーバを15→16単位に。 そしたらば、5日(金)04:51の血糖が97に。 ん、良... 続きをみる
なんっか、もうねぇ~ 2日(火)夕前以降、なんとな~く血糖が高めになり。 3日(水)の朝、なんか血糖が高いなぁ~と思ったらば。 2日の21:00にトレシーバを打ち忘れてたんだけども。 3日の朝、07:30頃にトレシーバの打ち忘れに気付いたもんで。 すぐに前夜に打つはずだったトレシーバを打ったっていう... 続きをみる
前記事の続きを。 2日(火)の夜、トレシーバを打ち忘れて寝て起きたらば。 3日(水)の朝の血糖が167に。 (トレシーバを調整して一日の血糖の基礎になる数値を80~100になるようにしてるし。 更に、食前に打つヒューマログで次の血糖測定時に80~100になるように調整してるのに) しょうがないんで、... 続きをみる
う”を”~~ 2日(火)の夜、眠くて起きていられず、ブログ更新せずに寝ちゃったんだけど。 3日(水)の朝、起きたら、、、すんごい大雨!! バケツをひっくり返したような、、、と言いたくなるくらいの ಥ_ಥ ・・・今日は予定がない日なんで、家でマッタリしとこ・・・ だけども。 血糖を測ってみたら、個... 続きをみる
30日(土)の血糖と食べたものを。 29日(金)21:10の血糖、83 とりあえず、トレシーバを15単位打った。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がる傾向があるので。 このまま寝ることは出来ない!と思い、リンゴ1個を丸かじり。 その後、30日(土)00:07 117 寝る前に血糖が120... 続きをみる
29日(金)の血糖と食べたものを。 前記事の続きから。 28日(木)の夕飯時に、18:00~20:00と再配達依頼した荷物を待っていたら。 19:00を過ぎても来なかったので。 多分、20:00を過ぎるんじゃなかろうか?ってことで。 夕食後に散歩行かない時にはヒューマログを2単位打って、21:00の... 続きをみる
28日(木)の血糖と食べたものを。 27日(水)21:17の血糖、90 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がる傾向があるので。 ヒューマログ無しで、リンゴ1個を丸かじり。 (以前は朝の血糖に影響がないようにするにはヒューマログ6単位必要だったのだが。 3月24日以降、ヒューマログ無しで食べ... 続きをみる
27日(水)の血糖と食べたものを。 26日(火)21:15の血糖、67 とりあえず、トレシーバを15単位打った。 インスリンを作れない身体のアタシは、低血糖であっても・・・ 一日の血糖の基礎になるトレシーバを打たないわけにはいかないから。 低血糖かぁぁ~と思いつつ、リンゴ1個を(ヒューマログ無しで)... 続きをみる
25日(月)の血糖と食べたものを。 24日(日)21:38の血糖、74 何故か、そのまま放置して22:00に。 22:00にクッキー(ノアール)2枚を食べた。 で。 寝て起きたら、こうなった。 ↓ 25日(月)06:40 61 ・・・低血糖なので、慌ててクッキーを1枚食べた・・・ そして、昼食前 1... 続きをみる
24日(日)の血糖と食べたものを。 23日(土)21:14の血糖、100 ん、良し。 これなら、アタシの場合は朝までに20~40ほど血糖が下がる傾向があるので。 ヒューマログ無しで少し間食が出来る! てなワケで。 いつもと同じく、ヒューマログ無しでリンゴ1個を丸かじり。 その後、血糖が気になったので... 続きをみる
23日(土)の血糖と食べたものを。 22日(木)21:27の血糖、77 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 主治医から血糖70以下は低血糖だって聞いてるし。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がる傾向があるので。 夜中の低血糖と小腹が空いて間食するのを予防するために、リンゴ1個を丸か... 続きをみる
ああ、もうっ。 ここのところ、何かが変なんだよなぁ。 原因不明ってぇ~のが、ホンット、気持ち悪い。 何かがオカシイ。 21日(木)21:00過ぎの血糖が56だったもんで。 ブドウ糖3.0g相当のグルコースをクチにした上で、リンゴ1個を丸かじり。 (以前はヒューマログ6単位が必要だったリンゴだが、現在... 続きをみる
ここんとこ、21:00を過ぎると眠くて起きているのがムズカシイし。 朝、起きると4:30頃だったり5:00くらいだったり。 妙に早くて困ってるんだけど。 もしかして、これって。 年をとって、早寝早起きになってきたんでは?(; ・`д・´) そんなことを思う、今日この頃。 (「早寝早起き 何歳から?」... 続きをみる
ここのところ。 特に理由は無いと思うんだけども。 21:00を過ぎると、とてつもなく眠い。 起きていられないくらいに。。。 もしかしたら、喘息の薬の副作用なのかなぁ~? そんなことを考えてしまう。。。 (23:00にパソコンの前に座ったのは覚えてるけど。 気が付いたら、、、寝落ちしてた) なので。 ... 続きをみる
17日(日)の夜にトレシーバを15→16単位にして2日目の。 19日(火)の血糖と食べたものを。 ・・・ほぼ、自分で決めている食前血糖の目標値80~100になった・・・ アタシにとって一番血糖コントロールがしやすい、この状態が続けばいいな、と思う。 アタシの場合、ヒューマログの定量は(決まった量の)... 続きをみる
19日(火)の早朝に、18日(月)の血糖と食べたものを書こうと思っていたけど。 またまた、パソコンの前で寝落ちしてしまって。 目が覚めたのが、19日(火)の朝05:00過ぎだった。。。ಥ_ಥ (外気温18度で、室温が27.2℃だったのが幸いしたのかどうか解らんけど、、、 風邪はひかなかったみたい... 続きをみる
最近、丑三つ時に小腹が空いて。 何回か、ヒューマログを打って柿ピーを食べていたので。 食べてからの時間の関係で、朝の血糖が140とか170とかになっていたんだけども。 食べる時に、時間が経てば血糖が80~100になるくらいのヒューマログを打っているので。 昼食前には、80~100くらいに収まっていた... 続きをみる
14日(木)の血糖と食べたものを。 まずは、13日(水)21:00過ぎの血糖から。 21:23の血糖、93 とりあえず、トレシーバを15単位打ち。 いつも通り、夜中の低血糖と空腹予防としてリンゴ1個をヒューマログ無しで食べた。 その後。 23:18 133 で。 そのまま寝るつもりだったんだけども~... 続きをみる
最近、なんとなく。 血糖測定の結果が不安定だなぁ~と思う。 トレシーバの量を調整するほどではないから、ただいま、様子見中。 こんな感じ。 アタシの場合、トレシーバの量を調整する必要がある時は。 なぜか、夕食前や21:00の数値が乱れることが多いんだけどねぇ。 現在、増やす又は減らす、どっち?ってのが... 続きをみる
前記事の続きを。 10日(日)21:07の血糖、75 とりあえず、トレシーバを15単位打った。 で。 夜中の低血糖と空腹予防に、ヒューマログ無しでリンゴ1個を丸かじり。 その後。 23:25 108 う”~ん、、、そうだなぁ~ アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がる傾向があるのが解ってるん... 続きをみる
前記事の続きを。 9日(土)17:54の血糖、68 あり合わせのもので夕飯を食べ、デザートを食べ。 その後、いつもの夜散歩へGO~! (この時、次兄の縄文柴犬・スーが行きたがらなかったんだけど。 どうやら、アタシが低血糖だってのを教えていた、、、らしい・・・) で。 途中で次兄+スーと別れて、一人散... 続きをみる
あ”~、、、ビックリした。 9日(土)の夕食後、次兄の縄文柴犬・スーのリードを持ち。 兄とともに散歩へ行こうとして。 なんか、いつもと違って、スーが歩きたがらず。 何だろな~?と思いつつ、スーを急き立てつつ散歩に行って。 途中から、次兄+スーと別れて一人散歩へ。 帰宅して、すぐにトイレに行ったら。。... 続きをみる
トレシーバ16→15単位、5日目の。 5月6日(水)の血糖と食べたものを。 まずは、5日(火)21:00過ぎの血糖から。 21:40の血糖、114 まぁ、食前が121で高めだったんで~、、、 (中略)まぁ、良いということにしておく。 とりあえず、トレシーバを15単位打った。 で。。。 アタシの場合、... 続きをみる
5月1日(金)の夜から、トレシーバを16→15単位にしたので。 4日目の、5日(火)の血糖と食べたものを。 ・・・なんか、夕食前以降、血糖が高めで微妙な結果になった・・・ 現在、トレシーバ15単位を試しているところなので。 高め血糖になっても、即、トレシーバを15単位で続行するけども。 4日以上続く... 続きをみる
5月1日(金)の夜から、トレシーバを16→15単位にしたので。 3日目の、4日(月)の血糖と食べたものを。 まずは、3日(日)21:00頃の血糖から。 21:02の血糖、83 ん。 血糖が落ちついている時の、この時間の血糖は80が理想。 (少し食べれば120くらいになり、朝には80~100くらいにな... 続きをみる
いやぁ~、、、 ここんとこ、3月18日くらいまでは21:00過ぎにリンゴ1個を丸かじりしても。 朝の血糖に影響しないようにするにはヒューマログ6単位が必要だったのに。 だんだん、ヒューマログを打ってリンゴを食べると夜中に低血糖になるようになり。 24日には、ヒューマログ無しでリンゴを食べても20~3... 続きをみる
・・・(-"-) はぁぁ~~(T_T) もうヤダ、この身体 ಥ_ಥ なんで、(28日)昼食後も夜も、低血糖になるのさぁ~??? 食前に低血糖なら、解る。 でも、、、食後に低血糖ってのは、解らん。 解りたくない ಥ_ಥ しかも、なんで、16:00頃と21:00過ぎの数値が同じ(61)なのよ?(... 続きをみる
27日(月)の血糖と食べたものを。 26日(日)21:06の血糖、78 ん、良し。 (前日のような)胃の痛みも無いし、いつもと変わらない数値だし。 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 で。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がる傾向がある。 ってことで、いつも通り、りんごを1個食べる... 続きをみる
前記事の続きを。 26日(日)の朝。 起きて、血糖を測ったら、、、目が点になった。 25日(土)21:17の血糖、105 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 で。 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がる傾向があるので。 何か血糖が上がるものを食べたかったけど、胃が痛かったので放置。 ... 続きをみる
う”~~~ん。 なんていうか。 25日(土)は、一日、いつもよか高め血糖な日だった。 こんな感じ。 25日(土)、夕食後に散歩に行こうとして。 いつもは、、、というより、滅多に感じない、満腹感があったんだけど。 そのまま40分ほど歩いて、帰宅する頃にはなんとなく胃が重かったけど気にしてなかった。 2... 続きをみる
前記事 ↓ 体調不良 ~ヘルスナビ/少しノドが苦しいかも/薬飲み忘れ~ - 大真面目だがいつでも行きあたりバッタリ ・・・の続きを。 なんとなく体調不良だったし、ノドのあたりが苦しいと思って。 ヘルスナビを使ったらば。 まぁ、、、ちょっとヤバイ感じの酸素飽和度だったんだけど。 寝る前(喘息・アレルギ... 続きをみる
前夜、20日(月)の血糖と食べたものを書こうとして出来なかったのは。 パソコンの前に座ったものの、とてつもない眠気に襲われたから。 ・・・21日(火)の朝、起きてビックリよ・・・ りんごを食べた後で血糖が84だったので。 ヒューマログを何単位か打って、南部せんべいを食べたらば。 229、なんていう・... 続きをみる
19日(日)の血糖と食べたものを。 まずは前夜21:00以降の様子から。 18日(土)21:11の血糖、75 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 低血糖(70)間近なので。 グルコース(ブドウ糖1.5g相当)+リンゴ1個をクチに。 (グルコースとりんごで、血糖がそれぞれ20くらい上がるはず、、... 続きをみる
18日(土)の血糖と食べたものを。 17日(金)の夕食のオカズが、1回分ほど残っていたので。 18日(土)の夕食のオカズは、前夜とほぼ同じになった ^^; ・・・作りすぎに注意しなきゃ!だよなぁ~・・・ಥ_ಥ だけども。 2日連続で夕食のオカズがほぼ同じってことは。 血糖の動きっての? それを追... 続きをみる
17日(金)の血糖と食べたものを。 まずは、前記事の続きから。 16日(木)21:08の血糖、73 とりあえず、トレシーバを16単位打った。 血糖が低めでも、インスリンを作れないアタシの身体には・・・ 一日の血糖の基礎になる、トレシーバが必要だから。 (アタシは、このトレシーバで空腹時血糖が80~1... 続きをみる
16日(木)の血糖と食べたものを。 16日(木)16日(木)02:40の血糖、106 この時、いつもと違って、すんごい空腹を感じてたんで。 カルパス(46g)を間食することに。 (ここんとこ、21:00のりんごでガマンしてて。食べたい!という欲望に負けた ^^;) あら、、、まぁ~ 脂質が17.6g... 続きをみる
16:30に次兄がパソコンの前から退いたので。 前記事 ↓ ・・・の続きを。 15日(水)17:59の血糖、82 おぉ~・・・ なんか知らんけど、血糖が落ちついている印象。 で。 例によって、食直後にデザートを。 (デザートの写真を載せようとしたら次兄が来たので中断) で。 食べたデザートは、コレ。... 続きをみる
あ”~~~ ん”もうっ!イヤんなっちゃう。 14日(火)21:00過ぎの血糖が66で。 グルコース1粒(ブドウ糖1.5g相当、アタシはこれで20ほど上がるハズ)と。 りんご1個を食べたんだけども。 ヒューマログを打たずに食べたってぇ~のに、、、00:20頃には低血糖になってた。 21:00以降にリン... 続きをみる
13日(月)の夕食後。 19:00頃、いつもの夜散歩に行こうとしてビックリ。 TV画面に速報って書いてあるから何かと思ったら、京都の少年行方不明の件で・・・ 捜索していたあたりで遺体発見、て。 10分くらい動けなくて、TVでニュース画面を見てたわ。。。 (文字が出ていたのに、、、内容が頭に入らなかっ... 続きをみる
前記事の続きを。 10日(金)21:14の血糖、61 とりあえず、一日の血糖の基礎になるトレシーバを16単位打った。 すでに低血糖なので、グルコース1粒(ブドウ糖1.5g相当)をクチに含み。 夜中の低血糖予防のつもりで、りんごを1個食べてみた。 その後。 23:08 87 グルコースの分しか上がって... 続きをみる
なんていうか。 高血糖ではなく、わりと安定している血糖値なんだけども。 21:00以降の血糖が低めで、間食しなければならず。 良いような、悪いような。 そんな感じになってしまった。 10日(金)21:00以降を見ると。 グルコース1粒(ブドウ糖1.5g相当/アタシはこれで20ほど血糖が上がる) それ... 続きをみる
4月4日(土)にトレシーバを16単位にして5日目の、9日(木)。 やっと、一日中、自分が目指している理想の血糖値(80~100)になった。 ずっと9日(木)のようだと良いんだけどねぇ~。 血糖コントロールは、思ったようにならない事が多いので。 翌日以降にはまた、、、乱れちゃうんだろうねぇ~ ^^; ... 続きをみる
あ”あ”あ”、、、 なんていうか。 21:00過ぎの血糖を見つつ。 アタシの場合、朝までに20~40ほど下がることが多いので。 夜中の低血糖予防と(すきっ腹による)間食の防止を兼ねて。 りんごを1個、ヒューマログ無しで食べているんだよねぇ。 (以前は食べるのにヒューマログ6単位が必要だったんだけども... 続きをみる
7日(火)の血糖と食べたものを。 5日(日)21:19の血糖、58 え”え”え”~!! まごうことなき、低血糖だぁぁ~! しかも、低血糖症状無しの ಥ_ಥ でも、、、 アタシはインスリンを作れない身体なので。 低血糖でも、一日の血糖の基礎になるトレシーバは打たねばならぬ。 ってことで。 トレシー... 続きをみる
6日(月)21:00の低血糖に対処してみた。 ・・・んだけども、眠くてブログ更新出来なかったので・・・ まずは、前記事の続きから。 5日(日)21:10の血糖、89 おぉ~・・・なんか知らんが、なんとなく+1.0単位してよかったモヨウ。 わりと、も少しプラスしとこうとか思った時、実行すると。 当たり... 続きをみる
4日(土)は、1型糖尿病+呼吸器内科の再診日だったんだけど。 ・・・いや、受診日というべきかも?だが、、、まぁ、いいや・・・ 判らないんで調べてみたら・・・ え”~と、、、知りたいのはそれじゃなくて。 患者はどちらを使うべきか?ってことなんだよなぁ~ (-"-) う”~~~ん、、、解らん。 アタシに... 続きをみる
4月4日(土)の午前中。 1型糖尿病+喘息、アレルギー性鼻炎の再診に行ってきた。 どちらも同じクリニック内の、(糖尿病)内科と呼吸器内科。 3日(金)21:20の血糖、102 とりあえず、トレシーバを15単位打った。 (本当にトレシーバ増量が必要かを見極めるため、様子見することに・・・) もしかした... 続きをみる
4月1日トレシーバを14→15単位にして、2日後の。 3日(金)の血糖と食べたものを。 ・・・なんとなく、も少し、トレシーバ増量が必要かも?と思う・・・ なんたって。 原因はハッキリしていないけども。 2月半ばに、トレシーバを18→14単位まで減らしてるんで。 18単位まで増えても不思議じゃないから... 続きをみる
2日(木)の夜中にブログを更新しようとしてパソコン前に座ったら。 咳き込んで更新出来なかったので ^^; (ノドが少し苦しかったので喘息、、、かも・・・) 4月1日(水)と2日(木)をまとめて書こうと思う。 ・・・1日(水)の夜に、トレシーバを14→15単位にしたので・・・ んでは。 前記事の続きで... 続きをみる
う”~ん、、、 マイッタ。 こないだから。 なんとなく、血糖が高めになってたし。 数日前には、夜中に腹痛があったし。。。 幸い、腹痛の原因は脱水でも低血糖でもなく。 多分、だけど。 タダのすきっ腹、、、だったんじゃないかと思うんだけども。。。 腹痛などが無い時でも、血糖が高めなので。 シックデイって... 続きをみる
前記事の続きを。 3月30日(月)00:30。 少し前から、なんとなく、腹のあたりが気持ち悪い。 胃じゃなくて、腹のあたり。 なんか、吐き気がある。 ・・・で・・・ 低血糖や脱水症状を疑って。 水を飲んだり少し間食したら、治った。 そして、そのまま寝て起きたら。 血糖や体調に異常は無かったんだけども... 続きをみる
あ”~~~ 1回、更新するのを忘れてた・・・ というか、なんというか。 ブログ記事を書こうとして、首と肩の凝りがすごくて。 (肩の、板のような凝りは中学生時代からずっとだけど) 特に、首がツラカッタので。 首の左右を手でマッサージしたらば。 なんてこったぃ! ものすごい眠気に襲われて、目を開けていら... 続きをみる
26日(木)の血糖と食べたものを。 25日(水)21:13の血糖、86 でも、アタシの場合、朝までに20~40ほど下がることが多いので。 このままでは寝られない。 とりあえず、トレシーバを14単位打って。 (王林)りんご1個を食べることに。 んで。 前夜と血糖を比較したいと思ったもんでねぇ。 同じく... 続きをみる
あ”~~ スマホの待ち受けに全面広告がひっきりなしに表示されるのを直したら。 すんごく平和な感じがする。 わりと心穏やか。 だけども。 気が抜けたというか、なんというか。 ああ、あと数日で4月になるんだなぁ~と思ったり。 やる気が戻らず、夕飯をレトルトカレーに。 んでは。 25日(水)の血糖と食べた... 続きをみる
まずは、前記事の続きから。 23日(月)21:09の血糖、81 (とりあえず、トレシーバを14単位打った) アタシの場合、朝までに20~40ほど下がるので。 夜中の低血糖予防として、リンゴを食べることに。 いつもは6.0単位で食べているんだけども。 ここ数日、夜中に低血糖になることがあったので、、、... 続きをみる
あああ、夜中に低血糖になるのはやめてくれ!と思う。 最近までは、夜中に小腹がすいて間食予防と夜中の低血糖予防で。 21:00にヒューマログ6単位打ってリンゴを食べても・・・ 朝まで低血糖にならなかった。 なのに何故、最近は以前と同じことをしているだけなのに。 夜中に低血糖になるようになっちゃったのか... 続きをみる
前記事の続きを。 21日(土)20:55の血糖、62 あ”ぁ”、もうっ!! いつも通りにヒューマログを打って食べてるのに、なんでこうなるの?! こうなりゃ、まず、グルコースで血糖を上げるまでよっ! (ブドウ糖1.5g相当で、アタシの場合は20ほど血糖が上がる) んで。 血糖80~100の時に、ヒュー... 続きをみる
前記事の「夜中に低血糖間近」の続きを。 20日(金)21:13の血糖、58 この数値を見て、焦ったわぁ~ (。Д゚; 三 ;゚Д゚) だって、低血糖症状が無かったんだもん! (なのに、その後の01:00過ぎの血糖72で眼がチカチカするってどういうことよ?(-"-)) 21:00の血糖は、80台のつも... 続きをみる
あ”あ”あ”、もうっ!ಥ_ಥ 自分の身体が、解らん。 もう、、、どうなってるのか、解らん。 理解不能。 こないだ。 2月16日(月)~21日(土)にかけて。 トレシーバを18→14単位まで減らしたんだから。 ふつうなら、血糖が高くなりこそすれ、、、 夜中に低血糖になんゾ、なるわきゃ~ない!と思う... 続きをみる
前記事の続きを。 18日(水)21:00の血糖、86 おぉ~・・・、なんか、いつもの数値だよ。 ってこたぁ~、高めだったのは3日だけだったのか? いや、もしかしたら、中休みかも?だよなぁ?(-"-) ん”~、油断は大敵で禁物なので。 引き続き、様子見することにしよう。 なんてことを考えつつ。 トレシ... 続きをみる
う”~~~ん・・・ こないだ、5年、、、いや、6年ぶりに朝散歩を再開しよう。 そう思い、実行しようとしたんだけども。 朝散歩するなら、朝食を食べるつもりで食パンを買ったものの。 三日坊主ならぬ、飛び飛びで二日しか実行せず。 我ながら、呆れた。 余った食パンをどうしたらいいのやら、、、困惑中。 そして... 続きをみる
基本的に、食前に打つヒューマログは定量(主食分のみ)打ちのアタシ。 HbA1Cがいくつであっても。 常に、トレシーバ+ヒューマログで食前血糖が80~100になるように調整。 日々、試行錯誤あるのみ。 (今年の)2月の半ば頃だったかな。 一日中、60台の低血糖が続くようになったので。 トレシーバを減ら... 続きをみる
3月16日(月)の午後。 1型糖尿病絡みで診て頂いている眼科で眼底検査を受けてきた。 結果は、、、左に小さい出血があるということだった ಥ_ಥ いやぁ~、、、病歴46年=インスリン注射歴46年で。 いままで、眼底出血ありとか、異常や合併症ありとか。 (内科でも眼科でも)言われたことないのが不思議... 続きをみる
前記事の続きを。 14日(土)21:15の血糖、103 アタシの場合、朝までに20~40ほど血糖が下がることが多いので。 夜中の低血糖予防として、(王林)リンゴ1個を食べることに。 ・・・朝の血糖が高くならないようにするには・・・ ヒューマログが6.0単位必要なんだけどね ^^; 朝まで低血糖になら... 続きをみる
前記事の続きを。 13日(金)07:32の血糖、204 しょうがない。 アタシの身体はインスリンを打たなきゃ運動しても血糖が下がらないんで。 (アタシの場合、1.0単位で50ほど血糖が下がるのが解っているから) 昼食前の血糖を80~100にするべく、ヒューマログを1.0単位だけ打って。 カメラを持っ... 続きをみる
・・・最近、夜中に起きていられないことが多くなったわぁ~ ಥ_ಥ 年、、、なんですかね??? 前記事の続き。 3月10日(火)の血糖と食べたものを。 9日(月)21:47の血糖、60 だもんで。 とりあえず、トレシーバを14単位打った。 すでに、低血糖(血糖70以下)なので。 1.0単位減らして... 続きをみる
ん”~~~ 時間が無い。 でも、何か更新したいので。 9日(月)の血糖と食べたものの写真を。 朝 05:29 114 で。 いつも通り、朝食を食べないのでヒューマログも打たず放置。 昼食前。 12:07 83 昼のヒューマログ定量(9.0単位)を打ち。 野菜タップリで煮た即席ラーメンを食べた。 夕食... 続きをみる
7日(土)の午前中。 1型糖尿病と気管支喘息(+アレルギー性鼻炎)を同じクリニックで診てもらってるので。 同じ日にまとめて、再診に行ってきた。 で。 トレシーバ18→14単位になったのと。 喘息等の薬量の調整(前回、飲み忘れることが多いと言ったので ^^;) ・・・の、答え合わせを・・・ んでは。 ... 続きをみる
あ”~~~ 5日(木)の夕方、エライ目にあったわ~。 ドラッグストアで買い物して帰ろうとしたらば。 2mくらい先で袋詰めしていたジイサマが、とんでもなく強烈なニオイを放ってた。 アレルギー性鼻炎で鼻が詰まり気味のアタシが、、、 煙草のニオイか線香か解らないけども、、、クラクラした。 1ヶ月くらい部屋... 続きをみる
4日(水)の、15:00と21:00に小腹がすいたので。 リンゴを1個ずつ食べてみた。 4日(水)の血糖と食べたものを。 3日(火)20:42の血糖、144 ありゃ、まぁ~ (; ・`д・´) 血糖が高めじゃないか。 ・・・いやいや、でも、なんか妙に腹が空いてる感じなんだよなぁ・・・ ってぇ~ことで... 続きをみる
なんとなく、なんだけど。 また、トレシーバを増やさなきゃならなくなるような。 そんな予感がする。。。 (16日(月)から21日(土)にかけて、トレシーバを18→14単位まで減らしたんだから。 アタシの身体が「トレシーバ少なすぎ!」ってなるのも、まぁ、解るけどね~。 これまで、トレシーバは18単位が基... 続きをみる
前記事にて。 まぁ、とりあえず。 明日は明日の風が吹く!と思って。 めげずに。 ムダに胸を張り、上を向き、、、していかなきゃ!と思う。 思うが、、、 う~ん、、、しばらく放心状態でいるのも悪くないかも?だなぁ。 シツコイ低血糖との闘いを一応、終えて、、、落ちついたところなんだから。 そうと決まれば。... 続きをみる
前々記事の続きを。 27日(金)21:17の血糖、101 アタシャ~、翌朝までに20~40ほど血糖が下がるのが解っているので。 ここで少し捕食(血糖上げ)するべきだと解っちゃいるが。 本当に夜中(丑三つ時くらい)に低血糖にならないのかな?と思い。 敢えて、何もクチにせずに様子見という名の放置を。 そ... 続きをみる
アタシのインスリン(トレシーバ、ヒューマログ)の打ち方は、基本的に定量打ちなので。 一日の血糖の基礎になるトレシーバで食前の血糖が80~100になるように調整して。 その上で、朝・昼・夕の、ヒューマログの定量を打ってる。 アタシが言うヒューマログの定量は、主食分だけなので。 次の血糖測定時に80~1... 続きをみる
前記事の続きを。 ん~・・・ 26日(木)21:08の血糖が93だったので。 敢えて、補食(血糖上げ)をせずに様子見してみたら。 23:00の血糖が、、、66になった。 ってこたぁ~・・・。 21:00に少し捕食するくらいで丁度いいってことかな。 ・・・。 ふっふっふ。 21:00以降にヒューマログ... 続きをみる
はぁ~・・・ トレシーバを18→14単位まで減らして、減らして・・・ まぁ~だ、21:00の血糖が65っていう、、、 低血糖(70)ギリギリッてな数値になってるんだけども。 もう一週間以上、夜中の02:00まで血糖を追ってるし。 トレシーバ減量で、2単位ってのはわりとあるけど。 4単位減らしてもなか... 続きをみる
16日(月)にトレシーバを18→17単位にしたけど。 それじゃ、収まらないんで。 18日(水)には、トレシーバを17→16単位にして打った ಥ_ಥ ・・・んだけども・・・ なんていうか。 19日(木)の夕までは、まぁ、、、ナントカ許容範囲だったものの。 21:00以降が、また低めになってしまった... 続きをみる
夜は29℃で涼しいダイキンエアコン★つまみは鶏から
王様の枕のその後の使い心地★つまみは肉豆腐
一国の総理が家事をする?★女性市長の産休★つまみはポテトのガレット
周防大島近辺で釣り★2026/7★サビキで鯛三匹ゲット★釣果
周防大島近辺で船釣り★2026/7★5回目
またまた五目釣り
日本人のふりする外人★お昼は「すし日和」さん
今年初イカメタルは40杯|激渋の前半から赤黄一点張りで時合いをつかんだ
目玉焼きパン★賄いはモダン焼き
リレーで帰宅部が優勝で大爆笑★賄いはひじき丼
足が楽になるサロンパス★また値上げ(>_<)★お昼はチキンとナスのカレー
イカメタル仕掛けの自作|お勧めは早技スナップとダイワの色付きビーズ
猛暑でもエアコンをつけられないヨーロッパ★釣ったアジとメバルのお刺身★久しぶりに焼いた山食
周防大島近辺で釣り★釣果★お昼はガパオライス
周防大島近辺で船釣り★2026/7先週のリベンジ