スタジアム見学のムラゴンブログ

栄養士さんとの面談でわかったことは・・

機能性表示食品

グルテンフリーの豆粉パン「ゼンブブレッド きなこあん」食べてみた。| ZENB BREAD

歩く人にプロテインやサプリは必要？40代の要否をAI課長が実測43日で判断

100.6→75.2kg｜ダイエットの停滞期はいつ判断する？毎朝ではなく週1回【管理日誌 Day103】

体重に変化なし（79日目　60.0kg）

【ロードバイク】三陸海岸94kmライド！野田村・普代村・田野畑村で絶景とグルメを満喫

【ダイエット4日目：173.5cm/64.0kg】外国人に道案内からのストレス発散で爆食した日

週末のモルック大会に向けて（78日目　59.9kg）

何度も体重測定する嫁

最近ジムには行っていない（77日目　60.2kg）

並べてみるとなかなかひどい【11/1 71.2kg (157cm)】

ダイエット再開

1日1万歩は必要？40代の歩数目標の決め方をAI課長が実測40日で検証

100.6→75.4kg｜ダイエットは1週間で何kg減れば順調？1週だけで決めない【管理日誌 Day102】

【長崎県グルメ】　長崎市　カフェレストラン レッケル　長崎名物トルコライスをご紹介！🍽️

東京の有名あんぱん巡り3選！予約必須の薄皮から元祖まで！｜メイカセブン・喜福堂・木村屋を徹底比較

世界の料理：ジャマイカ編｜「グッドウッドテラス」カニエ・ウエストも愛する絶品ジャークチキン＆ポークを実食レポ

食道園 なんばウォーク店 )^o^( 焼肉定食150g (石焼ピビンバ) プレモル中瓶2本

銀座千疋屋の選べるサンドイッチランチ

むさしの森珈琲でランチ♪

【新刊】『るるぶ 九州のおいしい道の駅＆SA・PA』

道の駅 いたの

今夜のおやつ！セブンイレブン『割れせんべい 醤油味』を食べてみた！

朝食！フジパン『クロワッサンサンド キャラメル＆ホイップ』を食べてみた！

青森県三沢市/星月楼さんで具材を自由に選べる麻辣湯がスタート！

秋田県北秋田市　我が家食堂のジャンボとんかつ定食

自作ラーメン：「ジェネリック凪」全粒粉入りVer

【上尾市】えっ、麻婆豆腐だけじゃない？上尾四川飯店の激ウマ神ランチの思い出

神戸淡路島旅行⑥絶景だらけの淡路島！トラットリアアマランチャ