✨爽快からの激痛💥 50.5キロ🔴
気持ち良く 💤爆睡💤 し過ぎて 起床は ギリ お昼前💦 久しぶりに シッカリ寝たぞ🎵 って事で 疲れが抜けて ✨スッキリ爽快✨ 本日の体重…50.5キロ (朝食・昼食) シークワーサー白湯 黒豆ごはん ハンバーグ 目玉焼き(塩コショウ) 温野菜(ブロッコリー・玉ねぎ・もやし) 出汁ドレッシ... 続きをみる
気持ち良く 💤爆睡💤 し過ぎて 起床は ギリ お昼前💦 久しぶりに シッカリ寝たぞ🎵 って事で 疲れが抜けて ✨スッキリ爽快✨ 本日の体重…50.5キロ (朝食・昼食) シークワーサー白湯 黒豆ごはん ハンバーグ 目玉焼き(塩コショウ) 温野菜(ブロッコリー・玉ねぎ・もやし) 出汁ドレッシ... 続きをみる
寝坊した日は時短弁当!すべてが茶色…
【万能つけダレ】ユキジャン☆
芝大門ランチ&料理
りんごのコンポートで 黒糖ベーグルサンド♬
【《BIGFUN平和島》の中にある 〈ドン・キホーテ〉&〈業務スーパー〉でお買い物★今日の夕食は『肉じゃが』『助六寿司』他】
牛バラ肉のおかず 牛肉とキャベツの味噌焼き
葉物野菜が高騰で特売品を探した
カラフルな八百屋さん(ファーマーズマーケット編)
【肉豆腐】2025.6.3
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鮭の三段活用
クルトンを衝動買いした結果!失敗だ…
雨予報が続く 買い物はまとめ買いがいいかな? 大容量パックの牛バラ肉メニュー
二日連続料理当番、豆腐とネギの旨煮とピーマンの肉詰め
お袋の介護食のネット通販を検討