起床のムラゴンブログ

日記1起床2朝食3登校時間。

バイト前日投稿です。4月10日 水曜日。今日から40歳～です。 20（スム）、30（ソルン）忘れないでね！ そして、日記。起きた時間、朝食の時間を、書きましょう。 今日は、日記3。学校に行った時間を書きましょう。 1．（ ）時（ ）分に、起きました（イロナッソヨ） 2．（ ）時（ ）分に、朝食（アッ... 続きをみる

土曜日、久しぶりに家族全員休日

本当に、久し振りに家族全員が休日になり、朝はのんびり起床した。 月に1日くらいは、このような日がほしい。 性分なのか、私自身が休みでも、家族が仕事だったりすると、いつも通りに起床して、朝食を作らねば、落ち着かない。 自分も出かける日よりは、あたふたせず、ゆっくり朝食支度が出来るけれど、睡眠時間がやは... 続きをみる

猫屋敷 おはようございます😙 朝活 😽 起床

おはようございます😪💤😿 只今 朝の4時半です😙 なぜこんなに早いかと言いますと、 朝活をしてみようと思いまして☀️*ﾟ 2、3日前から 4時~5時起きをしています😙 夜、何時に寝ても 目の覚める時刻ってない😒？ 無い！😾 ……母は有るのよ それが、2時と4時…😓 で、その後寝ると、... 続きをみる

既に⤵憂鬱⤵ 50.7キロ◯

ｻ~今週が ｽﾀｰﾄしました❗って 既に 憂鬱❗❗ だって明日は 早朝から行動 しなきゃ ｲｹﾅｲｶﾗ… ﾊｲ…私 きゅぴパラ子 の 予定なんて 毎度 通院 🏥病院🏥関係💦5時30分起床…1時間後には 家を出発❗❗❗ 明日は🚃電車🚃移動なの 本日の体重…50.7キロ (朝食) シークワーサ... 続きをみる

65kg 何が本当か？ 「Чонгарскому мосту（チョンガル橋）」

朝4時起床。 暗雲たちこめる空が、次第に明るくなる。このところ空に雲が多い。 天気予報では雨が降るという予報なのだが、お湿りの気配もない。 午前中、かねてからのクレームを受けて相談。 昼飯を食べてから酷暑の中、とぼとぼ当事者と面会する。話にならない。 オフィスへ帰る途中、アイスを食べて気持ちを紛らわ... 続きをみる

善と悪

えーっ⁉︎ やってしまった⁉︎ 起きたら6時半⏰ ミーティング間に合わないよ💦 うわぁ〜(T ^ T) 取り敢えずTV付ける… 朝の6時半だった…(´∀｀=) おはようございます！ これデジャヴ？ 通所時代たまにあった。 デイケア プログラム終わるのが 3時半 ミーティング始まるのは7時 一度帰宅... 続きをみる

しっかりしてきた

・朝型にする ・気分転換に体を動かす これらの目的のため、 朝からジョギングしつつ、 近く（と言ってもちょっとある）の公園で 早朝キャッチボールをしてきました。 予定時間の6時起床は無理でしたが、 7時には起きて、実行出来ました。 良い時間になりました。 帰宅後、自主的に 社会の知識を整理するための... 続きをみる

暑くて起床😅

おはようございます！ 私は4時半におトイレに行き （若い頃はなかった笑） 水分補給して再びベッドへ… 起床は6時半から7時頃 然し連日の猛暑で寝てる場合じゃない😩 6時起床… 夏バテですかね？ 食生活悪いから 寝起きいい自慢の私が 朝からふらふらします。 クローン病の薬が在庫切れ😅？ 特に困って... 続きをみる

⚡頭痛⚡ 53.1キロ◯

起床と同時に 頭痛い よぉ〰️❗っと言うより 頭痛で起床 したみたいな！？でっ イツモの 💊ロキソニン💊飲んで からの2度寝💤❗❗ お昼前 再び 起床💦見事 復活 ﾔｯﾀｰ(*´∇｀*)⤴️ お風呂の水垢除去 掃除＆漂白剤浸け置き 洗濯 張り切って ﾔｯﾂｹﾃ やるぞ～🎵おー❗❗❗ 本日の... 続きをみる

施設に行った翌日は…

いつもお目にかけて頂き ありがとうございます。 二度寝して今起きました。 本当はまだ寝ていたい。 薬を飲まなきゃいけないので もずく食べました笑 昨日施設の仲間と買い出しに行って テンション上がってしまい 帰宅すると 夜は結構友達と長電話したりして 気づくと日を跨いでいて 寝支度するのですが そこか... 続きをみる

平日起床は 7：38

毎朝7時38分になると、隣のGがscooterのエンジンを掛けます。私は大抵その音で目が覚めます。隣のGが仕事に出掛ける時間が、悠々自適人の起床時間となっているのです。 信じられないくらいに正確な7時38分。

Morgenstemning

雨の降る音 壊れた樋から雫の音 山鳩の声 レースのカーテンの中 ほんの一瞬通り過ぎる 雀の群れ 定刻通りに鳴る 踏切の音 尿意を催す 腹がぐうと鳴る 起きよう もうすぐ七時 teppe

✨挑戦✨ 53.1キロ◯

今日は昨日と違い ちゃんと 起床 出来た～🎵 あっ 今年は挑戦の年だ✨っと言って特に何も 変化の無かった 私 きゅぴパラ子 実は 最近 挑戦 したんですヨ🎵気が付き ました！？ 本日の体重……53.1キロ (朝食) レモン水 万田発酵 チーズケーキ×2 カフェオレ (昼食) 和風焼きうどん 梨 ... 続きをみる

ご勘弁💦 54.3キロ◯

なに！？ナニ！？何！？気持ち良く寝てたら 外から 変な声 が響いて来て 起床(￣▽￣;)💦 叫び声……変な歌……！？ とにかく 怖い 怖くて 窓 も開けれない❗ 雨だし 寒いし 怖いよ⤵️ 本日の体重……54.3キロ (朝食) 白湯 イチゴジャムパン ソイラテ×2 (昼食) ベーグルオープンサンド... 続きをみる