スーパーのシュトーレンのムラゴンブログ

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たんぱく質

朝から「シニア世代は『ベジファースト』より『たんぱく質ファースト』」とか「たんぱく質は体重のグラム数（体重50kgならたんぱく質は50g）」というような記事を続けざまに読んだので、これは「たんぱく質を摂りなさい」という神様の思し召しかと思って、納豆から食べました。納豆には、もずく酢を全部かけました... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/12/08 12:40
寒い

今日は寒いですね。手先と足先が冷えます。湯たんぽは2つ使っているのですが、やはり600mlでは威力が足らないようです。大きいのを出してくるしかないかな、と考えています。大きい方は2リットル超なので、お湯を沸かすのが大変、とつい思っちゃいますが。朝ごはんは、まず、りんごから。まだ傷つきりんご... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/12/07 11:36
スーパーのシュトーレン

友人から、シュトーレン買う？と聞かれて、高いから買わない、と答えたのですが、近くにあるチェーンのスーパーは、楽天ポイントが使えたのを思い出して買ってきました。邪道だとは思いますが、スライスの方。3枚入りです。この方が安い、というのも、もちろんありますが、1本買ってしまって、もし好きではない味だ... 続きをみる
まはシングルシニアで料理下手 2024/12/06 20:27
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