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【スポーツクラブ】雀の涙程だけど・・・
初めてのデータ測定から8ケ月が経った。 初めてのデータ 8ケ月後 24年 10月16日 25年 6月26日 その月最後の木曜日にデータを測定することにした。 その他の測定値 24年 10月16日 25年 6月26日 体重と脂肪が(雀の涙程)減った、筋肉が(雀の涙程)増
センタジーのムラゴンブログ
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反省したはずなのに……
睡眠中に、突然左ももの内側がつった。 体勢を変えるのに横になったら、いきなりつった。 久々につった(以前ブログにアップしたとき以来) 痛いのなんのって…「足がつったー。痛い！痛い❕止めて、止めて、」と、左ももをわし掴みにして、私はわめいた。 隣に寝ていた夫は、びっくりして飛び起きた。 そして、1階に... 続きをみる
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