こんにちは~~ 昨年夏から筋トレ始めて 体脂肪率10%を切りました( ͡° ͜ʖ ͡°) 現在は 体重 56キロ 体脂肪率 9.8% ちなみに最初に買ったのは 1 ワンダーコア 2 ダンベル 3 ベンチプレスセット 4 シットアップベンチ 5 インクラインベンチ です(*^ω^*) お小遣いから少し... 続きをみる
ダンベル 筋トレ器具のムラゴンブログ
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