ドケルバン病のムラゴンブログ

続・腱鞘炎は治る！（かもしれない）

世界中が新型コロナウイルスで危機的状況に陥っていますね。 相変わらずマスクの棚は空だし、仕事していたら朝から並んで買うなんて出来るわけないし。なので使い捨てマスクを洗って再利用していますよ…⤵️⤵️ 本当はこの週末、クリさんが私の家に泊まりに来て、私がハマっている筑波山のバリエーションルートを案内し... 続きをみる

あれから1年

どーも！ むらこです。 先日は私の誕生日お祝いコメントをいただきまして ありがとうございました！！ 完全、催促した感じでスイマセン(⌒-⌒; ) でも、とっても嬉しかったです✨ みなさん優しくて泣けてきます(´；ω；`) で、只今 いっくんは私の腕の中で熟睡しております(-_-)zzz こんな時に限... 続きをみる

子育て振り返り〜産後の体調編

ども〜 むらこです。 今日から世の中は3連休♬ そして令和2年、2月の22日！ (*ΦωΦ*)にゃんにゃんにゃにゃーん！ですねw こんだけ2が並ぶのも次は20年後と考えると なんとも貴重な日？ですねﾟ+.(･∀･).+ﾟ. 今日は本当は休みの旦那さん 現場仕事が入ってしまい、朝から出勤。 なもんで ... 続きをみる

腱鞘炎は治る！（かもしれない）その2

こちらの続きになります。 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 《その1》の続きをする前に、ドケルバン病とは何ぞや?という事でちょっと説明。 手を広げた時、手首の親指側に2本の筋が浮き上がります。矢印が示す筋ですね。短母指伸筋腱と長母指外転筋です。親指を曲げたり伸ばしたり広げたり出来るの... 続きをみる

腱鞘炎は治る！（かもしれない） その1

山のブログなのにまったく関係ないネタです。 ワタクシ、腱鞘炎もちです。両手です。 なってみないと辛さがわからない腱鞘炎、なかなか（ほぼ？）治らない腱鞘炎、悩んでいる方に少しでも参考になればと思い、自身の覚書としても記してみたいと思います。 昨年9月末に「なんか変だなぁ」くらいの違和感を右手首に感じま... 続きをみる