ドケルバン病のブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

続・腱鞘炎は治る！（かもしれない）

世界中が新型コロナウイルスで危機的状況に陥っていますね。相変わらずマスクの棚は空だし、仕事していたら朝から並んで買うなんて出来るわけないし。なので使い捨てマスクを洗って再利用していますよ…⤵️⤵️ 本当はこの週末、クリさんが私の家に泊まりに来て、私がハマっている筑波山のバリエーションルートを案内し... 続きをみる

あきっこお山歩日和 2020/03/28 23:38

あれから1年

どーも！むらこです。先日は私の誕生日お祝いコメントをいただきましてありがとうございました！！完全、催促した感じでスイマセン(⌒-⌒; ) でも、とっても嬉しかったです✨ みなさん優しくて泣けてきます(´；ω；`) で、只今いっくんは私の腕の中で熟睡しております(-_-)zzz こんな時に限... 続きをみる

むらこむらこの子育て親育て 2020/03/13 17:03

子育て振り返り〜産後の体調編

ども〜むらこです。今日から世の中は3連休♬ そして令和2年、2月の22日！ (*ΦωΦ*)にゃんにゃんにゃにゃーん！ですねw こんだけ2が並ぶのも次は20年後と考えるとなんとも貴重な日？ですねﾟ+.(･∀･).+ﾟ. 今日は本当は休みの旦那さん現場仕事が入ってしまい、朝から出勤。なもんで ... 続きをみる

むらこむらこの子育て親育て 2020/02/22 12:54

腱鞘炎は治る！（かもしれない）その2

こちらの続きになります。 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 《その1》の続きをする前に、ドケルバン病とは何ぞや?という事でちょっと説明。手を広げた時、手首の親指側に2本の筋が浮き上がります。矢印が示す筋ですね。短母指伸筋腱と長母指外転筋です。親指を曲げたり伸ばしたり広げたり出来るの... 続きをみる

あきっこお山歩日和 2019/09/08 17:36

腱鞘炎は治る！（かもしれない）その1

山のブログなのにまったく関係ないネタです。ワタクシ、腱鞘炎もちです。両手です。なってみないと辛さがわからない腱鞘炎、なかなか（ほぼ？）治らない腱鞘炎、悩んでいる方に少しでも参考になればと思い、自身の覚書としても記してみたいと思います。昨年9月末に「なんか変だなぁ」くらいの違和感を右手首に感じま... 続きをみる

あきっこお山歩日和 2019/09/07 20:12