ハンドグリッパーのムラゴンブログ

今日は筋トレ、ロードワーク、ボクシング、筋トレをやってみました

エニタイムで少しマシントレしてsprint8

トレーニング２１

トレーニング２０

トレーニング１９

映画の時間　エドワード・ヤン「海辺の一日」シネリーブル神戸no398

映画の時間　濱口竜介「急に具合が悪くなる」シネリーブル神戸no391

映画の時間　フリーヌル・パルマソン「きれっぱしの愛」シネリーブル神戸no395

映画の時間　ロビン・リー「フォー・トレイルズ限界を超えてゆけ」シネリーブル神戸no397

映画の時間　真壁幸紀「シンシン・アンド・ザ・マウス　SINSIN AND THE MOUSE」シネリーブル神戸no396

映画の時間　フランシス・ローレンス「ロングウォーク」シネリーブル神戸no394

映画の時間　ジェレミー・マー「Count Basieカウント・ベイシー」シネリーブル神戸no393

映画の時間　ブラント・アンダーセン「アイ・ワズ・ア・ストレンジャー」シネリーブル神戸no392

映画の時間　アナス・トマス・イェンセン「さよなら、僕の英雄」シネリーブル神戸no390

映画の時間　オリベル・ラシェ「シラート」シネリーブル神戸no389

映画の時間　行定勲「GO」シネリーブル神戸no387

映画の時間　スカーレット・ヨハンソン「エレノアってグレイト。」シネリーブル神戸no388

映画の時間　オム・ハヌル「君と僕の5分」シネリーブル神戸no386

映画の時間　ローラ・ワンデル「アダムの原罪」シネリーブル神戸no385

映画の時間　ニコラス・ハイトナー「ザ・コラール　希望を紡ぐ歌」シネリーブル神戸no383

朝ドラ『風、薫る』一ノ瀬りん（演・見上愛）のモチーフ・大関和　巨大地震が導いた看護への復帰！黒川医師（演・平埜生成）モデルとの運命の再会!!

連続テレビ小説『風、薫る』 （第86回・2026/7/27） 感想

風、薫る 第86話 ﾈﾀﾊﾞﾚ 感想～院長と万作は幼馴染

NHK「キラキラムチュー」の８の再放送があります

連続テレビ小説『風、薫る』 （第17週/土曜ダイジェスト版・2026/7/25） 感想 ※「本編」とは別物!?の秀逸な再編集！

風、薫る 第85話 ﾈﾀﾊﾞﾚ 感想～ナレ死でもなく 文さんが。

連続テレビ小説『風、薫る』 （第85回・2026/7/24） 感想

NHK BSとBSP4Kでベルリン国立バレエ『ヌレエフ』を2026年7月26日に放送

風、薫る 第84話 ﾈﾀﾊﾞﾚ 感想～文の願い

NHK「おとなりさんはなやんでる。」で発達障害の話が少しは出る感じです

連続テレビ小説『風、薫る』 （第84回・2026/7/23） 感想

『パリ・オペラ座 夢のとびら エトワールの迷宮探訪』、NHK BSP4Kで2026年7月25日に放送（BSでも後日放送）

風、薫る 第83話 ﾈﾀﾊﾞﾚ 感想～りんが帰京 藤田医師がいい奴

連続テレビ小説『風、薫る』 （第83回・2026/7/22） 感想

さよならノワール 第3話 ﾈﾀﾊﾞﾚ 感想～葬祭のサポートまでするんだな。