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イライラのムラゴンブログ
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おはようございます! 今日の早朝は曇っていたので寒ーく感じましたが 今はとっても良い天気で気持ちいいですね!! 寒いし起きれないし、間に合わなくって忘れ物が無いか不安でイライラ!!!!! していませんか?? そこで今日は私の中で放っておきながらもイライラしなくって 勝手に子供が起きて勝手に起きなきゃ... 続きをみる
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今日は仕事がめちゃくちゃハードだった😭 そんな中「これやったの誰？」って 聞かれたので「誰でしょう？」って答えたら 「今美さん（わたし）がやってなかった？」 みたいに言われた😨 えっ！？それは身に覚えない… んだけどね、そんなふう言われると 忙しくてバタバタしてたから わたしが覚えてないだけなん... 続きをみる
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保坂学です。会社経営をしていますが、変な方も多い世の中で保坂兄弟はストレス発散を考えています。 現代社会はストレスの多い時代です。経済の不安定さから国際的な紛争まで、さまざまな要因が私たちの日常にイライラをもたらしています。しかし、この記事では、怒りやイライラから解放される方法について探ります。心理... 続きをみる
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気分悪くする内容かもしれません。 突然ですが同じシングルの友達と、徐々に関係を切りました。もう8年くらいたつのでしょうか。 彼女は車を持たないので、いつも片道1時間以上かけて迎えにいき、もう1人の友人と3人で毎月会ってました。 2人でも会うことがありました。 食事をして、彼女の寄りたいところにも寄り... 続きをみる
あんころ
アラフィフ☆一人暮らしも18年目
2023/09/28 23:42
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朝、5時に起きて｡ 夫の朝食を作る｡ 弁当は前日に作っているので、ご飯だけ詰める。 それから愛犬の散歩｡ 帰って、夫を駅まで送る｡7時過ぎに｡ 別に5時に起きなくても…6時半でも充分間に合うやんと思う｡ なので、夫からの問いかけに返事をしたくない｡ ムカつくので｡ 私は、もっと寝たいのですと？反抗心... 続きをみる
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この言葉を聞いて、そして 説明を聞いて、腑に落ちました👍 満たしてる人は、周りの目を気にせず行動できる人 満たしてない人は、周りの目を気にして行動できない人 私自身が、自分自身を後回しにしていた時 それが満たしていない時です(^_^;)💦 その時は、すごく周りの目を気にしていた時です 周りの目を... 続きをみる
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おはようございます 今日は朝からなんだかイライラ⚡️⚡️ 同じ電車の外国人さん達の話し声が大きくてイライラ。事務所行ったらトイレが汚れててイライラ。仕事のパソコンがめちゃめちゃ遅くてイライラ。 もうイライラしっぱなしなんです。 さすがにこれは自分でもおかしいぞ、と思ってお茶を飲んだり少し目立たないよ... 続きをみる
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ミーコ 久しぶり！ ティーこ 久しぶりに書いてます💦 久しぶりすぎて やり方忘れたわ 私 わかったわ⭐️ やっぱり私は 飽き性だ♪（v＾＿＾）v v（＾＿＾v）♪ ブログはじめて ハッキリわかった ある程度やってみたら 満足しちゃうんだ てか 思ったけど 心や生活が安定してる人が 毎日書けるんじゃ... 続きをみる
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今日は職場でイライラ😤😡😫 そんな日は居酒屋🏮に行きたいなぁ～ ハイ! 自宅居酒屋開店(笑) ビール🍺が飲みたいから 食べごたえあるソーセージ🇩🇪 やはりカロリー気になる そんな時は。。。 なんちゃってサワークラフトを作ります サワークラフトとは、植物性乳酸菌が摂れる発酵食品。 お肉料... 続きをみる
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こんにちは。前向きんです。昨夜の出来事について書きます。 私は統合失調症になってしばらくしてから、すぐに猛烈にイライラするようになってしまいました。 また、強迫性障害になってから、あらゆるところに水虫菌や寄生虫がいるのではないかと思えてなりません。 昨夜、病院でもらった薬を入れている袋を家の床に落と... 続きをみる
前向きん
vs.統合失調症&強迫性障害 前向きな闘病&ダイエット生活
2023/05/24 10:16
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日曜の朝、車で出掛けようとしたら、うちの車のほんとにすぐ目の前(1メートル前くらい。有り得ない場所)に、見知らぬ車が駐車していて車が出せない状態だった。 温厚な夫は数回クラクションをプっ！と鳴らし｢ちょっと待ってみよう｣と言った。 マンションの住人数人がクラクションに気付き、玄関の外を覗いてるのに、... 続きをみる
- # イライラ
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イライラする時って、結局自信が欠如している時ではないでしょうか？ 昨日は着物で出かけるイベントがあったのですが、行く前から何やら緊張してイラついたり、道中も細かい事が気になりだしたり、帰宅してからも自分のSNSの書き込みが見当違いと思われやしないかと気になって変な緊張したり。 楽しむ時間なのになぜか... 続きをみる
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人は自分の思い通りにならないことがあるとイライラするのだとか。 例えば渋滞にはまってしまったとき。 予定外の仕事を頼まれたとき。 予定通りに到着しないかもしれない、予定通りに仕事が終わらないかもしれない。 そういう気持ちが焦ったりイライラの原因になる。 人にイライラするときは、相手が自分の思い通りに... 続きをみる
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おはようございます。 昨日起きた出来事について、、、 長男はまだ納得できないと言ってます。 さっきやっと少し起きてきたけど、 そう話してまたすぐ寝てしまいました。 一晩寝ても消化できなかったか。。 よっぽど悔しかったんだろうね💦 なんで、、ここまで怒りが続くのかなぁ。 前に、アンガーコントロールの... 続きをみる
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こんにちは。 今日、長男と次男が2人で隣駅まで 買い物（長男はポケモンGO）に行くと 言い出しました。 私は娘が友達と遊ぶと言うし ちょっと頭痛もしたので 気をつけて行ってきてねと お昼代だけ渡して送り出しました。 するとちょうどお昼頃、次男から LINEが。。 「長男が機嫌悪くなった。 ご飯注文し... 続きをみる
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今自分にイライラ、夫にイライラ、嫁にもイライラ❕ 最近精神的に落ち込み中‥‥‥ 愚痴三昧ですみませんが吐かせてください。 夏頃、息子と車修理代の事で口論になって。 私の車両保険が該当しなくて😓 私言い分‥‥息子達が給料安くて大変だった時色々援助してきた。 転職してだいぶ良くなってきた頃孫が自転車で... 続きをみる
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こんにちは。 昨日と今日、いつものように 長男は不安定になり崩れたのですが。。 その理由が私の言葉(◞‸◟) ケンカしたとか言い合いになったとか そういうのではないです。 昨日は高校からの課題7教科分が 郵送で届いたので中身を確認すると 担任の先生からメッセージが 入ってました。 長男の担任の先生は... 続きをみる
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おはようございます。 ここ2、3日の長男、 ほぼ外へ出ず、かといって自分の部屋に こもってるわけでもなくリビングで ゲームorスマホをしています。 そして、1日に数回、嫌な感情を 思い出しては気持ちが落ちています。 嫌な感情というのは、、 自分が人と関われなさすぎて 将来生きていける気がしないという... 続きをみる
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こんにちは。 新型コロナワクチン、 うちは娘以外の4人は3回目まで 接種済みです。娘はまだ11歳という こともあり、躊躇してしまいまだ 1度も打ってません。。クラスの中で 接種してる子はどのくらいだろうと 娘に聞くとたまにいるくらいで 半分もいない印象。 そして少し前に4回目の接種券が 届き、どうし... 続きをみる
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こんにちは！ 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上（ちゅうのじょう）30代です。 今回、繰り返し起こる夫フミオへのイライラの原因を 究明してしまった中之上です。早速記録していきます。 結論。 イライラが起こる時の順番が違った！！ ◆◆◆◆◆◆いままでの理解... 続きをみる
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こんばんは。 またまたですが、長男落ちてます。 もういつものことです💦 いつも読んでくださってる方は またかよ、って思いますね。 私も思うので😅 つい30分くらい前、 長男がスマホゲームをしながら、 ポツリと言いました。 最近スマホ調子悪いんだよね。 少し前からそんなことをたまに言います。今のス... 続きをみる
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会社にいるアラフォー独身男（部下）との話になりますが たまに結婚の話になります。 私の時は ほぼ大体20代 遅くても30代前半には結婚している人が多くて 今の時代のように40代の初婚は珍しいぐらいでしたね（出産も同様です） 結婚や出産年齢が上がるのと少なくなるのは 個人的主観になりますが 「余計な情... 続きをみる
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今日もクソ狭い、クソ暑い現場で 加えてちょこちょこ雨降ってたのと、特殊な作業なんで普通の作業着やなくて いろいろ着込んで仕事してたんですよ 雨と着込んでるのと、防塵マスクで あー暑い、キツい、嫌だーって… それで自分は目が悪いんで、仕事中はメガネかけてるんですが 現場の湿気と、着込んで作業してる自分... 続きをみる
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こんにちは。 3連休初日。 長男はゲームをしていて、 次男は普通に部活があり、 娘は朝から友達と遊び 私はとくにでかける予定もなし。 昨日負傷した足の指は 相変わらず真っ青で気持ち悪いですが 歩くたびに痛いわけでもなく 生活に支障はなし。これも骨に異常 なかったおかげかな💦 ここ数日穏やかだった長... 続きをみる
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正義感情が過剰にはたらく人もおられます。 不道徳な人や、人の道に外れた出来事（事件）についてすぐに怒りがわいてきて、そのあともイライラが続きます。 その怒りの感情で思考や身体（神経）がいっぱいになり、自分のすべきことが後回しになったり、怒りのせいで疲れがたまることもしばしばです。
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こんにちは。 つい先ほど、お昼を食べる時に 長男がスマホを見ながら食べようと していたので、パパが注意を しました。 うちの兄たちはスマホ依存かと 思うくらいスマホをいつも見ていて、 その延長で食事の時もすぐ スマホをリビングテーブルに置きます💦 なので、毎回注意が入ります。 食事中はスマホやめよ... 続きをみる
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職場のアルバイトから職員になった子。 まあよく働く。 だから主任の受けも とても良い。 愛想がないけど そういう人なのだろう。 この人は外国の人なので 言葉をオブラートに包まない。 ダメなものはダメ。 YESはYES。 NOはNO。 それは理解できる。 でも、好きじゃないんだよねー。 若くて何でも出... 続きをみる
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こんにちは。 昨日、今日と長男は調子悪いです。 体調ではなく、いつものメンタルのほう です。 昨日は午後から私と下の二人は 買い物で出掛けていたので リモート出勤のパパと長男が留守番 でした。 （最初、長男も行こうかなと言って たけど、下の二人が行きたい店を あちこち連れ回されるし、 機嫌を損ねそう... 続きをみる
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火曜日に、雨がザーザーぶりの中、弟を病院に連れて行きました。 車椅子の弟が濡れないようにしていたら、私がびっしょり。。 雨に当たったからか水曜日の朝、だるくてだるくて、、 あー！しんどいと、朝9時すぎまでなかなか動けませんでした。。 わたしの、弟。 ヤツは、こっちの気持ちを逆撫ですることを言う。 お... 続きをみる
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こんにちは。 昨日は朝から腹痛で、 今朝は胃痛です💦 起きてすぐ、胃痛がおき、 朝ごはん食べる気分にならず まずは市販の胃薬を服用。。 でも今朝は久しぶりに9時まで 朝寝坊しましたー。 毎週土曜日に鳴る携帯のアラームで 一度起きちゃったけど、 まだ寝る！と決めてすぐ二度寝。 10時すぎにやっと朝ご... 続きをみる
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年齢がバレそうだけど、、、、 TUBEの歌でタイトルの歌ありましたね。 そう、明日から夏休みです。 子供たちは今日行けば明日から休みなので うっきうきで起きてきました。 今日は給食もなし。お昼を準備しなければ、、、、、 私の中では今日からが夏休みのような気分です。 今や、小学校も2期制なので通信簿は... 続きをみる
ちゃはみんママ
chahaminmamのブログ
2022/07/20 08:26
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【更年期障害は50歳前後の女性に多い】 真面目で頑張り屋、神経質、完璧主義といった性格の人は、更年期の症状を感じやすい傾向にあると言われています。 引用 こんにちは。私と内縁の妻がドンピシャな年齢に当てはまっている更年期障害が今日の書き物です。 私自身は現状無縁ですが 奥さんは… けっこう更年期障害... 続きをみる
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前回の記事の追加です。 コンサータについて。 今は最低量を服用してますが、 昨日の受診で増量とはなりませんでした。本人の体感的にも家族から見ても 少しイライラする頻度が減っているので。しかし、次回また脳波の検査を してみて、効果が見られないようなら 増やすかもしれないと言われました。 また、人前に出... 続きをみる
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おはようございます。 長男、今朝も7時前に起きて、 7時半にはコンサータを飲めました、 が❗️ 朝から調子悪いです😞 昨日は薬初日で学校休みを決めて いたけど、今日は学校行かなきゃ いけない、、それもあるかな。 朝からため息ばかり。 自己否定。 将来への悲観。 どうせ俺は生きていけない。 大人にな... 続きをみる
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子どもが母親と楽しく会話していると、父親が突然不機嫌になる。 会話を邪魔するような仕草をする。 たとえば、妻には「買い物に行ったのか？」とか、子どもには「勉強したのか？」といったように、会話を中断させようとする。 母と子が楽しく会話しているのが気に入らないのです。 父親自身も中に入りたいと思っている... 続きをみる
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こんにちは。 昨日、長男とパパは1日中ポケモンGO で外出してました。 次男は午前中は部活。 私と娘は近所に買い物へ。 娘はダイソーでこの透明バッグの 中に入ってる巾着袋を買いました。 透明バッグはこの前原宿の 39マートで買った物。390円です。 手提げにも斜め掛けにも出来て かわいいです。 透明... 続きをみる
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最近ブログ記事を書くのに気を使いすぎて 思うように書けていませんでした。 このブログは老人ホームの 運営者ブログではありません。 ただの老人ホームでシーツ交換をしている パートの日々の愚痴多きブログなんです。 そうだ・・・そうだった・・・。 気取りすぎてたよ。 コメント欄も閉じているんだから （他人... 続きをみる
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ソファは無印の2.5シーターです。 前は無印2シーターを使ってました。 間にお値段以上を挟んで（笑） 去年、無印に戻りました。 ずっと脚を乗せるものが欲しいなーと思っていて、 何気なくネットストアを見たら オットマンがSALEになってるのを発見！ (・∀・) 型落ち？なのかわからないけど 同じような... 続きをみる
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こんばんは。 今日の長男ですが、 朝起きてからなぜか機嫌がよく、 学校にも1時間くらい居られました。 私は何も言ってないのに、自分から 今日は行くと言い出して。 1時間と言っても授業受けたわけでは ないですけどね。 帰宅後もよくしゃべるしゃべる。。 怖いくらいの機嫌の良さで。。 どうしたんだろうと思... 続きをみる
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こんにちは。 昨日、ママ友がコストコに行く というので、ロティサリーチキンと パンを買ってきてもらいました。 コストコ、最近よくテレビでも 特集されてますね。 うちの近所にはなく、車でちょっと 出かけないと行けない場所にあります。 なのでうちは行く機会がなくて。 ママ友おススメのロティサリーチキン。... 続きをみる
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こんにちは。 関東のこちらはハッキリしない どよ〜んとした天気です。 涼しくて上着が必要な感じ。 洗濯物、外に干してもあまり 乾かなそう💦 長男は最近、オンラインゲームの 他人の煽りなどでイライラすることが 減りました。煽りでイライラしていたら またゲームが出来なくなるかもという 恐怖を感じたせい... 続きをみる
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こんにちは。 今日の午前中は下の二人を 連れて自宅から少し離れた大きな 病院へ行ってきました。 次男は最近立ちくらみがよく 起きるようなので相談したくて。 娘の方は昨日、喉に違和感を感じ咳をしたらティシュに血が付いていた、、ということがあり。。 その後鼻血も出したので きっと鼻血だろうけど、鼻血がと... 続きをみる
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こんばんは。 長男、大荒れ中です(/ _ ; ) こんなに大きい発作は久しぶりかも。 原因は外食中のこと。 長男はパパと二人でスシローへ 行きました。 長男のリクエストです。 回転寿司屋では過去に2回ほど 発作を起こしたことがあり、 前回は店が混んでる時間に起きたので わざとランチタイムをずらして遅... 続きをみる
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こんにちは。 「アンガーコントロール」長男には このスキルが必要なんだろうなと思います。 怒りが込み上げてきたとき、それを うまく受け流したり、気持ちを切り替えたり。大きな怒りになる前に対処する。 大人だって簡単なことではない。 私だってしょっちゅうイライラします。 長男のイライラに便乗して怒りで ... 続きをみる
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おはようございます。 昨日、パパとポケモンGOを楽しみ 機嫌よく帰宅した長男ですが、、 夕食の時間、次男との会話の中で 突然怒り出してしまい、、 そのまま8時ころそのままパタっと 寝てしまい、今もそのままの状態です。 内容としては、まずTVでピーマンの 話題になり、ピーマンが嫌いな人でも 食べられる... 続きをみる
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『 イライラを感染させない 』 機嫌の良いとき 誰にでも優しくなれる 機嫌の悪い時 自然な態度で接することができるのか イライラしているときには イライラしているけど あなたには何も関係ないことだからと 伝えることができれば イライラを感染させないかも❓ イライラを感染させないことは 大人としてのマ... 続きをみる
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とんこさん画像お借りしました😌 今日から、3月ですね～🌸 やること多くて、テンパリそうな 1ヶ月になりそうです😫 仕事も、家の諸用も、あれもこれも😲 なんか、毎日なにかに追われてる🏃 昔は😅気持ちの切り替えが早くて 友人に、羨ましがられてた私なのに🥺 最近の私は 迷ってばかりで、前にサ... 続きをみる
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こんにちは。 だいぶ春らしい天気になってきましたね。昨日の昼間は薄手の上着で大丈夫 でした。 うちの長男、フォートナイトというオンラインゲームをやめてからだいぶイライラする回数は減りましたが、ゼロではない。 今日は午後からの登校予定でしたが 午前中にポケモンGOのオンライン対戦をしてしまい、結果バグ... 続きをみる
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こんにちは。 外はいい天気だけど、空気が冷たい💦 洗濯物、干してるけど早めにしまおうかな。そろそろ花粉も飛んでるから 長時間外へ干すのも気が引けるし。 長男は昨日のイライラを引きずって 今日は挨拶登校すら行けませんでした。 昨日は学校で先生と20分くらい ゲームの話で盛り上がったようだけど。 ほん... 続きをみる
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今日は愚痴ばかりです 嫌な方はスルーしてください 母のサービス付き高齢者住宅ですが やっぱり思った通り 文句を言っています 弟が説明に行ってくれて 一旦は納得したらしいのですが そこからグズグズ言い出して 施設の方からいくらかかるのかを聞いてしまい (口止めしておけばよかった) それにこだわり ずっ... 続きをみる
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おはようございます。 やっと金曜日❗️嬉しい〜✨ コロナ感染者も少し減ってきました ね。もっと急激に下がるのかと 思ってたけど、じわじわ少しづつ。。 もっとガクンと下がってほしいのに。 こちらの地域もまだまだ多いです。 今朝の朝食は しらす丼（マヨ&醤油、海苔かけて）と ブロッコリーとサラダチキンの... 続きをみる
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『事実と言うものは存在しない。 存在するのは解釈だけである』 ー フリードリヒ・ニーチェ ー ミュージカルが終わるやいなや 蜘蛛の子がパッと散るように 人が居なくなるー イギリス・ミュージカル鑑賞風景 〝レ・ミゼラブル〟終了後 パンフレットが欲しい、と友人。 〝トラベラーズ・チェック〟で。 (↑もし... 続きをみる
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こんにちは。 今日は部活も休校で休みだった ので、朝はゆ〜っくり。 目覚ましで起きなくていいって ほんと幸せ✨ 8時半ころまで家族だーれも 起きませんでしたww ぐーたら家族です。 午後はパパと長男はウォーキングがてら 外出。 娘と次男は友達と遊んでいたので 私はぽっかり時間が出来て。 ふと思い立っ... 続きをみる
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こんばんは。 昨夜、そして今夜も長男は 心が不安定になり、さっきイライラした まま寝てしまいました。2夜連続、 嫌な1日の終わり方💦 昨夜の原因は何だったっけ、、 もうよく覚えてないや。なんでもいいか。ちなみに今日は読んでいたツイッターのコメント内容がいいものなではなく、嫌な気持ちになってしまって... 続きをみる
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メンタル含め調子がわるいときの癖。 なぜかわたし 「バイト求人を探し出す」の。 在宅ワークやら地元のバイトやら もう下手すると1日中探してるの。夜ふかしして探してるの。 むしろその癖が始まったから 「あれ、これ調子悪いのでは」って気づくくらい。 これ私特有の癖というか 他の人であんまり聞いたことがな... 続きをみる
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こんばんは。 昨日は久しぶりに長男がゲームで イライラしてちょっと疲れました。 いつもやってたオンラインゲームは ここ最近やってなかったので ゲームでイライラすることは随分 減っていたんですが。。 （そのかわり学校の課題でイライラ してたけど） いつもはイライラしないゲームで イライラ。。 マリオメ... 続きをみる
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こんにちは。 昨日は疲れた1日でした。 また長男に振り回されました。 もういつもだよね💦 もう放っておけばいいのにね。 なるべくスルーしようとしてるのに。 週末でパパがいると思うと気が緩む のか、私も沸点が低くなるのかも。 まずは昨日のお昼、回転寿司屋 に行きました。 そこで少し食べ始めた頃、 珍... 続きをみる
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こんにちは。 今日はいい天気。 昨日出来なかった分の洗濯を一気に しました。いい天気だけど、、 冬って乾くのが遅い💦 昨夜、娘が少し喉が痛いと言い出し、 痰がらみの咳も少ししていて。 最近鼻詰まりがひどかったから 寝てる時の口呼吸で喉やられちゃった かな。 今日の午前中は病院に行きました。 朝の時... 続きをみる
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こんばんは。 ここ最近、長男がらみのゴタゴタを 書いてませんでしたが、決っっして 穏やかな、そして何も起きない毎日を 過ごしてるわけではないですww 「もう！文句ばっかりうるさいっ！ イライラをぶつけるなら 自分の部屋行って！」って 私が大声出すくらいのボヤは 何回も起きてます。 はい、今日も夕方に... 続きをみる
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こんにちは。 昨日はイライラをブログにぶつけて 思うがままたいして読み返しもせずに 投稿してしまいました。 あー、イライラむしゃくしゃした。 夜もなかなか寝付けず、ちょっと夜更かししちゃったので、今朝はまんまと 寝坊しました。 昨日の登校にブロ友さんたちが 心配して励ましてくれたり、 アドバイスくれ... 続きをみる
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世の中に対する怒りが強く出てきてしまい、「自身を制御するのが難しい」と苦しんでいる人もいます。 世の中の「悪」がよく見えてしまい、「こういうことはすべきでない。やめるべきだ。」、「ああいうことは取り締まるべきだ。」と頭の中に次々と浮かんできて、怒りでいっぱいになってしまう。 しかも困ったことに、その... 続きをみる
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こんにちは。 ここ数日、次男との衝突や不機嫌な 態度に疲れています。 次男は一昨日、学校休んで少しリフレッシュできたはずなんですけどね。 昨日も今日もなんやかんやあり、 へとへとです。 動く気力もなく、パジャマすっぴん、 髪ボサボサのままこれ書いてます。 まぁ、理由は大きく言って ゲームと勉強のこと... 続きをみる
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もう、いい加減にしてほしい😩 洗濯が終わって、洗濯機から洗濯物をとりだすと でたー。ボールペンのインクー。 彼です。 もう何度目ですか？ しばらくなかったと思ったら忘れた頃にやってくれるわ。 洗濯をするあなたが ポケットを確認したらいいじゃないか！ あなた奥さんでしょ？ と言う方もおられるでしょう... 続きをみる
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おはようございます！ ブログを更新しました！ 折角の休みに目覚まし鳴って あたしはご立腹なのです。
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男性ホルモンと言われるテストステロンは男性の主要な性ホルモンであり、次のような多くの重要な役割を果たします。 陰茎と精巣の発達 思春期の声の深化 思春期から始まる髭や陰毛の量 筋肉のサイズ 骨の成長と強さ 性欲 精子の生産 テストステロンはまた正常な感情と気分を維持しています。 さらに、テストステロ... 続きをみる
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- # 大人のひきこもり
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