イライラのムラゴンブログ

イライラ再発🌋

皆さん、こんにちは。 台風が近づいていますね☔️ どうぞお気をつけてお過ごしください。 さて、前回のブログで『気分がフラットになってます～』などと能天気に書いた私ですが、現実はそう甘くありませんでした😭 夜中に目が覚めた時はすでにイライラしており、朝は何もないのに怒りがマックス状態🌋 周りに当た... 続きをみる

ソーセージ食べるからカロリー調整😚

今日は職場でイライラ😤😡😫 そんな日は居酒屋🏮に行きたいなぁ～ ハイ! 自宅居酒屋開店(笑) ビール🍺が飲みたいから 食べごたえあるソーセージ🇩🇪 やはりカロリー気になる そんな時は。。。 なんちゃってサワークラフトを作ります サワークラフトとは、植物性乳酸菌が摂れる発酵食品。 お肉料... 続きをみる

統合失調症によるイライラと強迫性障害による潔癖症

こんにちは。前向きんです。昨夜の出来事について書きます。 私は統合失調症になってしばらくしてから、すぐに猛烈にイライラするようになってしまいました。 また、強迫性障害になってから、あらゆるところに水虫菌や寄生虫がいるのではないかと思えてなりません。 昨夜、病院でもらった薬を入れている袋を家の床に落と... 続きをみる

久々にイラっとしてしまった出来事

日曜の朝、車で出掛けようとしたら、うちの車のほんとにすぐ目の前(1メートル前くらい。有り得ない場所)に、見知らぬ車が駐車していて車が出せない状態だった。 温厚な夫は数回クラクションをプっ！と鳴らし｢ちょっと待ってみよう｣と言った。 マンションの住人数人がクラクションに気付き、玄関の外を覗いてるのに、... 続きをみる

イライラは自信のなさ？

イライラする時って、結局自信が欠如している時ではないでしょうか？ 昨日は着物で出かけるイベントがあったのですが、行く前から何やら緊張してイラついたり、道中も細かい事が気になりだしたり、帰宅してからも自分のSNSの書き込みが見当違いと思われやしないかと気になって変な緊張したり。 楽しむ時間なのになぜか... 続きをみる

なぜ人はイライラするのか。原因と対策

人は自分の思い通りにならないことがあるとイライラするのだとか。 例えば渋滞にはまってしまったとき。 予定外の仕事を頼まれたとき。 予定通りに到着しないかもしれない、予定通りに仕事が終わらないかもしれない。 そういう気持ちが焦ったりイライラの原因になる。 人にイライラするときは、相手が自分の思い通りに... 続きをみる

調子悪いです

こんにちは。 何日かブログサボっちゃいました。 なんか、書けなくて。 長男は調子よかったり悪かったりを 繰り返しています。 少し落ち着いてるなぁと安心してると 一気に落ちたり。 昨夜はそんな感じで夜寝る少し前に 急に落ちました。何の前触れもなく。 何か嫌なことがあったわけでは ないのに。ほんと急に。... 続きをみる

驚愕の電気料金

こんばんは。 今月の電気代が確定しました。。 確定通知がきてLINEで料金を確認、、 な、な、なんと31000円❗️❗️ 初の3万超えです。。 うちはオール電化なのでもともと 高めでしたが、こんなに高いのは初。 ちなみに去年の同じ月を調べたら 25000円でした。。これだって高い けど、、5千円も上... 続きをみる

まだ納得できていない

おはようございます。 昨日起きた出来事について、、、 長男はまだ納得できないと言ってます。 さっきやっと少し起きてきたけど、 そう話してまたすぐ寝てしまいました。 一晩寝ても消化できなかったか。。 よっぽど悔しかったんだろうね💦 なんで、、ここまで怒りが続くのかなぁ。 前に、アンガーコントロールの... 続きをみる

前回の続き

こんにちは。 早くも前回の続きですが、 長男の話を聞くと、こういうこと でした。 お店の席に設置されている タレボトルの出るところが どうやら少し詰まっていたらしく、 長男が使った拍子に変な方向に バシャーと飛び出して 上着とバッグに付いてしまった ようなんです。 そのタレは客の全員は使わないであろ... 続きをみる

不運なことが起きた時の気持ちのコントロール

こんにちは。 今日、長男と次男が2人で隣駅まで 買い物（長男はポケモンGO）に行くと 言い出しました。 私は娘が友達と遊ぶと言うし ちょっと頭痛もしたので 気をつけて行ってきてねと お昼代だけ渡して送り出しました。 するとちょうどお昼頃、次男から LINEが。。 「長男が機嫌悪くなった。 ご飯注文し... 続きをみる

今日作ったもの

こんばんは。 今日はとくに何も予定がなく、、 そうなるとやっぱり起きられない💦 目覚まし何度もとめたり、 スヌーズかけたり結局8時半ころ。。 8時間以上寝てるのに(~_~;) 明日は早起きしなきゃなので、 今夜は早めに11時前には寝よう。 うん、目標11時❗️ 今日作ったもの。 余った卵白で作った... 続きをみる

イライラが止まらない❕❕

今自分にイライラ、夫にイライラ、嫁にもイライラ❕ 最近精神的に落ち込み中‥‥‥ 愚痴三昧ですみませんが吐かせてください。 夏頃、息子と車修理代の事で口論になって。 私の車両保険が該当しなくて😓 私言い分‥‥息子達が給料安くて大変だった時色々援助してきた。 転職してだいぶ良くなってきた頃孫が自転車で... 続きをみる

母にイライラ💢

「価格高騰緊急支援給付金」が 振り込まれた母 「服が欲しいから 買い物に連れていって」と😵 そもそも今回の給付金は 何でも値上げで 家計急変のあった世帯や 非課税世帯に給付されるもの 母の食料品や日用品は 私が買ってますが 「お金が欲しい」とは言いません。 服も買ってないわけではないのに 「デイサ... 続きをみる

昨日と今日崩れた理由

こんにちは。 昨日と今日、いつものように 長男は不安定になり崩れたのですが。。 その理由が私の言葉(◞‸◟) ケンカしたとか言い合いになったとか そういうのではないです。 昨日は高校からの課題7教科分が 郵送で届いたので中身を確認すると 担任の先生からメッセージが 入ってました。 長男の担任の先生は... 続きをみる

どんな声掛けをしたらいいのかわらない

おはようございます。 ここ2、3日の長男、 ほぼ外へ出ず、かといって自分の部屋に こもってるわけでもなくリビングで ゲームorスマホをしています。 そして、1日に数回、嫌な感情を 思い出しては気持ちが落ちています。 嫌な感情というのは、、 自分が人と関われなさすぎて 将来生きていける気がしないという... 続きをみる

帰宅すると、、、

先程、娘との買い物から帰宅すると ビデオのリモコンが壊れていました。 長男がイライラして荒く扱ったら 壊れたようです。わざと壊そうとした わけではなさそうですが、イライラすると物を荒く置いたり、落としたり、 その結果がこれです。 ちなみに前回のビデオのリモコンも 長男がへし折って壊れました。 これも... 続きをみる

口の多動

こんにちは。 こちらは穏やかな天気の土曜日です。 洗濯物も乾きそう。 私は娘と娘の友達とショッピングモール へ来ています。 女子会ランチwwも終わり、子供たちは まだお店を見たいようなので 私はコーヒー飲みながら待機中☕️ 女子の買い物は長いです😅 さっきも化粧品コーナーに ずっと居座ってたし。 ... 続きをみる

コロナワクチン予約とれず😵‍💫

こんにちは。 新型コロナワクチン、 うちは娘以外の4人は3回目まで 接種済みです。娘はまだ11歳という こともあり、躊躇してしまいまだ 1度も打ってません。。クラスの中で 接種してる子はどのくらいだろうと 娘に聞くとたまにいるくらいで 半分もいない印象。 そして少し前に4回目の接種券が 届き、どうし... 続きをみる

そのイライラ、自分でそうすると決めてるのかも。

こんにちは！ 「お前の顔は、 中の上ってところだね♫」 と父に言い聞かせられ育てられた 中之上（ちゅうのじょう）30代です。 今回、繰り返し起こる夫フミオへのイライラの原因を 究明してしまった中之上です。早速記録していきます。 結論。 イライラが起こる時の順番が違った！！ ◆◆◆◆◆◆いままでの理解... 続きをみる

昨夜のこと

おはようございます。 下の二人を学校へ送り出して ほっと一息したところです。 いつも通りまだ眠い。。 薬のせいもあるけど、最近寒くなって きたので朝布団から出るのが しんどいです。 私は理想では睡眠8時間ほしい人です。 大人でこれはロングスリーパーなのかなぁ。 でも平日はなかなから8時間は 難しい。... 続きをみる

スマホの寿命は何年か

こんばんは。 またまたですが、長男落ちてます。 もういつものことです💦 いつも読んでくださってる方は またかよ、って思いますね。 私も思うので😅 つい30分くらい前、 長男がスマホゲームをしながら、 ポツリと言いました。 最近スマホ調子悪いんだよね。 少し前からそんなことをたまに言います。今のス... 続きをみる

やっぱり荒れるのね

こんばんは。 長男、、、先程また荒れてました💦 きっかけはまたゲームだけど、 そこからまたどんどん将来への悲観が 始まり落ちていきました。 壁にあたったり、大きな声を出したり💦壁がへこんでた。。 そういう時、優しく受け止めてあげたら パニックも早く落ち着くのかも しれないけど、必要以上に優しくす... 続きをみる

なんだかなぁ💦

こんばんは。 昨夜は気持ちが落ちたまま 寝落ちしてしまった長男ですが、 睡眠たっぷりとって今朝の10時ころ 起きてきて（どんだけ寝るんだ） 機嫌もまずまずで。 昨日の夜不安定になったのは 病院へ頑張って行ったからその 疲れのせいだと思うよ、 よく頑張った！と褒めちぎり、 昼間は機嫌良く過ごしてました... 続きをみる

【結婚観】考えすぎてチャンスを逃す人

会社にいるアラフォー独身男（部下）との話になりますが たまに結婚の話になります。 私の時は ほぼ大体20代 遅くても30代前半には結婚している人が多くて 今の時代のように40代の初婚は珍しいぐらいでしたね（出産も同様です） 結婚や出産年齢が上がるのと少なくなるのは 個人的主観になりますが 「余計な情... 続きをみる

イライラしたら、良いことない

今日もクソ狭い、クソ暑い現場で 加えてちょこちょこ雨降ってたのと、特殊な作業なんで普通の作業着やなくて いろいろ着込んで仕事してたんですよ 雨と着込んでるのと、防塵マスクで あー暑い、キツい、嫌だーって… それで自分は目が悪いんで、仕事中はメガネかけてるんですが 現場の湿気と、着込んで作業してる自分... 続きをみる

久しぶりのお弁当

こんばんは。 今日は久しぶりに次男が部活で お弁当必要でした🍱 お弁当作るの久しぶりで早起き だったし、眠かった〜。 次男が高校入ったら毎日作ると 思うとしんどい💦 長男もほんとは毎日必要だけど、 不登校なので必要ないしね😅 半分くらい冷食に頼っちゃった。 たらこスパ大好きで いつも冷凍庫に入... 続きをみる

そんな平和な日が続くわけはないか💦

こんにちは。 3連休初日。 長男はゲームをしていて、 次男は普通に部活があり、 娘は朝から友達と遊び 私はとくにでかける予定もなし。 昨日負傷した足の指は 相変わらず真っ青で気持ち悪いですが 歩くたびに痛いわけでもなく 生活に支障はなし。これも骨に異常 なかったおかげかな💦 ここ数日穏やかだった長... 続きをみる

小言が増える連休

先週の次男弁当 体育祭 次男はどうやら冷凍のたらこスパが美味しいらしく お弁当に入れるたびに 「お弁当ありがとう。美味しかった、たらこスパ」 冷凍かぁーい汗 そんな次男の体育祭が終わりました 相変わらず走りが早かったです 勉強は出来ませんが、何か一つでも得意なものが あれば良いのではないのかなと 母... 続きをみる

正義感情が作動して怒りが出て疲れる

正義感情が過剰にはたらく人もおられます。 不道徳な人や、人の道に外れた出来事（事件）についてすぐに怒りがわいてきて、そのあともイライラが続きます。 その怒りの感情で思考や身体（神経）がいっぱいになり、自分のすべきことが後回しになったり、怒りのせいで疲れがたまることもしばしばです。

今日の自分を潔く

うまくいかないことがあるとイライラする。 その原因は自分にあるので、 余計にイライラする。 家族に当たるわけにはいかない。 猫に当たるわけにもいかない。 こんなときは ひたすら凹む。 ひたすら凹むと そのうち疲れてくる。 疲れてくると どうでも良くなる。 うまくいかないことは 結局、その程度のことな... 続きをみる

食事中のスマホを注意したら

こんにちは。 つい先ほど、お昼を食べる時に 長男がスマホを見ながら食べようと していたので、パパが注意を しました。 うちの兄たちはスマホ依存かと 思うくらいスマホをいつも見ていて、 その延長で食事の時もすぐ スマホをリビングテーブルに置きます💦 なので、毎回注意が入ります。 食事中はスマホやめよ... 続きをみる

話を聞く態度

こんばんは。 今、しんどいです。 あ、いつもか。 長男がまたいつものセリフを 言い始めました。。 俺はなんでこんなに人がダメ なんだろう。 ねぇ、お母さん、なんでだろう。 なんでこんなに人がダメなんだろう。 ねぇ、ねぇ、なんでだろう。 これを何度も何度も 言われます。 独り言なのかもしれない。。 で... 続きをみる

好きじゃない人だけど偉いと思う事はある

職場のアルバイトから職員になった子。 まあよく働く。 だから主任の受けも とても良い。 愛想がないけど そういう人なのだろう。 この人は外国の人なので 言葉をオブラートに包まない。 ダメなものはダメ。 YESはYES。 NOはNO。 それは理解できる。 でも、好きじゃないんだよねー。 若くて何でも出... 続きをみる

見ているだけで苦しい

こんにちは。 昨日、今日と長男は調子悪いです。 体調ではなく、いつものメンタルのほう です。 昨日は午後から私と下の二人は 買い物で出掛けていたので リモート出勤のパパと長男が留守番 でした。 （最初、長男も行こうかなと言って たけど、下の二人が行きたい店を あちこち連れ回されるし、 機嫌を損ねそう... 続きをみる

イラッと。。。

前回、4男くんのイラッとした行動をかきましたが 4男くんは小さい頃から、すぐに怒ることが多く 我慢が出来ないことが多かったのです(^_^;) 私は、それは小さいからだと、未熟だからだと 成長してだんだん大きくなっていくにつれて すぐに怒るイラッとすることがなくなるだろうと思っていました 私が、我慢し... 続きをみる

イライラ雨の通院です。。

火曜日に、雨がザーザーぶりの中、弟を病院に連れて行きました。 車椅子の弟が濡れないようにしていたら、私がびっしょり。。 雨に当たったからか水曜日の朝、だるくてだるくて、、 あー！しんどいと、朝9時すぎまでなかなか動けませんでした。。 わたしの、弟。 ヤツは、こっちの気持ちを逆撫ですることを言う。 お... 続きをみる

今度は朝から胃痛（ ; ; ）

こんにちは。 昨日は朝から腹痛で、 今朝は胃痛です💦 起きてすぐ、胃痛がおき、 朝ごはん食べる気分にならず まずは市販の胃薬を服用。。 でも今朝は久しぶりに9時まで 朝寝坊しましたー。 毎週土曜日に鳴る携帯のアラームで 一度起きちゃったけど、 まだ寝る！と決めてすぐ二度寝。 10時すぎにやっと朝ご... 続きをみる

あー夏休み。。。。。。

年齢がバレそうだけど、、、、 TUBEの歌でタイトルの歌ありましたね。 そう、明日から夏休みです。 子供たちは今日行けば明日から休みなので うっきうきで起きてきました。 今日は給食もなし。お昼を準備しなければ、、、、、 私の中では今日からが夏休みのような気分です。 今や、小学校も2期制なので通信簿は... 続きをみる

【更年期障害】アラフィフ世代になると多くなる

【更年期障害は50歳前後の女性に多い】 真面目で頑張り屋、神経質、完璧主義といった性格の人は、更年期の症状を感じやすい傾向にあると言われています。 引用 こんにちは。私と内縁の妻がドンピシャな年齢に当てはまっている更年期障害が今日の書き物です。 私自身は現状無縁ですが 奥さんは… けっこう更年期障害... 続きをみる

昨日の受診について〜追加事項〜

前回の記事の追加です。 コンサータについて。 今は最低量を服用してますが、 昨日の受診で増量とはなりませんでした。本人の体感的にも家族から見ても 少しイライラする頻度が減っているので。しかし、次回また脳波の検査を してみて、効果が見られないようなら 増やすかもしれないと言われました。 また、人前に出... 続きをみる

朝から調子悪い（ ; ; ）

おはようございます。 長男、今朝も7時前に起きて、 7時半にはコンサータを飲めました、 が❗️ 朝から調子悪いです😞 昨日は薬初日で学校休みを決めて いたけど、今日は学校行かなきゃ いけない、、それもあるかな。 朝からため息ばかり。 自己否定。 将来への悲観。 どうせ俺は生きていけない。 大人にな... 続きをみる

楽しい雰囲気や幸せになることへの罪悪感

子どもが母親と楽しく会話していると、父親が突然不機嫌になる。 会話を邪魔するような仕草をする。 たとえば、妻には「買い物に行ったのか？」とか、子どもには「勉強したのか？」といったように、会話を中断させようとする。 母と子が楽しく会話しているのが気に入らないのです。 父親自身も中に入りたいと思っている... 続きをみる

またイライラ。。。

こんばんは。 今日は冷たい雨が降ってます。 関東は梅雨入りしたとか 昼のテレビで言ってたかな。。 もう梅雨なのか😥 梅雨は頭痛がするし、気持ちも 鬱々するから嫌いです。 髪もウネウネ、広がってしまうし。。 長男、また絶賛イライラ中です💦 夕飯の少し前から調子悪くなり、 一度ダイニングテーブルにつ... 続きをみる

なぜそんなに壊したいのか

こんにちは。 昨日、長男とパパは1日中ポケモンGO で外出してました。 次男は午前中は部活。 私と娘は近所に買い物へ。 娘はダイソーでこの透明バッグの 中に入ってる巾着袋を買いました。 透明バッグはこの前原宿の 39マートで買った物。390円です。 手提げにも斜め掛けにも出来て かわいいです。 透明... 続きをみる

もう綺麗ごとは言ってられない

最近ブログ記事を書くのに気を使いすぎて 思うように書けていませんでした。 このブログは老人ホームの 運営者ブログではありません。 ただの老人ホームでシーツ交換をしている パートの日々の愚痴多きブログなんです。 そうだ・・・そうだった・・・。 気取りすぎてたよ。 コメント欄も閉じているんだから （他人... 続きをみる

集中力がなくなるよ～～。と、切り絵を。

毎日、忙しい！～～くは、ない。 から、イライラも減った。 人と合わないから、毎日の緊張感がなくなる。笑。 ホントに、人と合わないと緊張感がなくなって～～。 でも、毎日楽かと言えば、 そうでもない、 ダラダラとして、時間が経っていく。 なんてもったいないこと。 でしょ！？ 絵ばかり描いていても飽きるん... 続きをみる

無印ソファのオットマン追加購入と日ハム！

ソファは無印の2.5シーターです。 前は無印2シーターを使ってました。 間にお値段以上を挟んで（笑） 去年、無印に戻りました。 ずっと脚を乗せるものが欲しいなーと思っていて、 何気なくネットストアを見たら オットマンがSALEになってるのを発見！ (・∀・) 型落ち？なのかわからないけど 同じような... 続きをみる

ジェットコースターみたい

こんばんは。 今日の長男ですが、 朝起きてからなぜか機嫌がよく、 学校にも1時間くらい居られました。 私は何も言ってないのに、自分から 今日は行くと言い出して。 1時間と言っても授業受けたわけでは ないですけどね。 帰宅後もよくしゃべるしゃべる。。 怖いくらいの機嫌の良さで。。 どうしたんだろうと思... 続きをみる

疲れた

こんにちは。 昨夜、ずっと機嫌がなおらず イライラや文句がとまらない長男に 私や主人も我慢の限界がきてしまい、 強く叱ってしまいました。。 しかも二人で。。 一番やっちゃいけないことだったのに、、 二人同時で叱っちゃダメ。。 わかってたのに。 もちろん始めは穏やかに話していた。 寄り添ったり、落ち着... 続きをみる

長いイライラ

こんばんは。 今日は午前中から実家へ 行ってました。 ちょっと手伝ってほしいと 父と母に言われてたので。 昨日から長男のイライラか治まらず 今朝もやっぱり機嫌が悪いまま だったので、家にいたくないとも 思ってました。 そんなところに実家から声が かかったので、出かける理由が 出来てありがたかった。。... 続きをみる

時間もったいないよ

おはようございます。 久しぶりの学校。 今朝は起きるの辛かったぁ。 といっても連休中も次男の部活はあった のでたいして朝寝坊できなかったけど。 ちなみにパパは10連休。 毎日ゆっくり起きられていいなぁ。 子供を送り出すためだけに パパが朝起きることってほぼないし。 ちょっと羨ましいんだけど。 まぁね... 続きをみる

こどもの日ですね

こんにちは。 今日はこどもの日ですね。 と言ってもとくに予定はなく。 次男は午前中から友達と外出、お昼も 友達と食べると。 娘にお昼何が食べたい？と聞くと デニーズに行きたいと。 こどもの日だし、娘のリクエストの デニーズへ行きました。 長男はというと、昼前に オンラインゲームで他のプレーヤー の煽... 続きをみる

大きなロティサリーチキン

こんにちは。 昨日、ママ友がコストコに行く というので、ロティサリーチキンと パンを買ってきてもらいました。 コストコ、最近よくテレビでも 特集されてますね。 うちの近所にはなく、車でちょっと 出かけないと行けない場所にあります。 なのでうちは行く機会がなくて。 ママ友おススメのロティサリーチキン。... 続きをみる

いろんなイライラが押し寄せる

こんにちは。 関東のこちらはハッキリしない どよ〜んとした天気です。 涼しくて上着が必要な感じ。 洗濯物、外に干してもあまり 乾かなそう💦 長男は最近、オンラインゲームの 他人の煽りなどでイライラすることが 減りました。煽りでイライラしていたら またゲームが出来なくなるかもという 恐怖を感じたせい... 続きをみる

今日もまた不機嫌になる

こんにちは。 今日の午前中は下の二人を 連れて自宅から少し離れた大きな 病院へ行ってきました。 次男は最近立ちくらみがよく 起きるようなので相談したくて。 娘の方は昨日、喉に違和感を感じ咳をしたらティシュに血が付いていた、、ということがあり。。 その後鼻血も出したので きっと鼻血だろうけど、鼻血がと... 続きをみる

久しぶりの大きな発作

こんばんは。 長男、大荒れ中です(/ _ ; ) こんなに大きい発作は久しぶりかも。 原因は外食中のこと。 長男はパパと二人でスシローへ 行きました。 長男のリクエストです。 回転寿司屋では過去に2回ほど 発作を起こしたことがあり、 前回は店が混んでる時間に起きたので わざとランチタイムをずらして遅... 続きをみる

退屈が苦手すぎる

こんにちは。 3連休最終日ですね。 連休、遠出もせず近場で過ごしてました。皆さんはどんな連休を過ごしましたか。 長男は、相変わらずちょこちょこと 機嫌が悪くなりますが、大きな発作に なる前に眠ることでなんとかリセットを している状態です。 好きなゲームを我慢していることで 起きるイライラ。 煽る人が... 続きをみる

アンガーコントロール

こんにちは。 「アンガーコントロール」長男には このスキルが必要なんだろうなと思います。 怒りが込み上げてきたとき、それを うまく受け流したり、気持ちを切り替えたり。大きな怒りになる前に対処する。 大人だって簡単なことではない。 私だってしょっちゅうイライラします。 長男のイライラに便乗して怒りで ... 続きをみる

やっぱりすぐ怒る。。

おはようございます。 昨日、パパとポケモンGOを楽しみ 機嫌よく帰宅した長男ですが、、 夕食の時間、次男との会話の中で 突然怒り出してしまい、、 そのまま8時ころそのままパタっと 寝てしまい、今もそのままの状態です。 内容としては、まずTVでピーマンの 話題になり、ピーマンが嫌いな人でも 食べられる... 続きをみる

プチ家出

こんにちは。 昨日は震災の日でしたね。。 テレビであの日の映像が映されて 胸が締め付けられる思いがしました。 被害にあわれた方たちのご冥福を お祈り致します。 二度とあんな災害は起きてほしくありません。 昨日の午後、私はまた長男の発作に 辛くなり、感情的になってしまい、 家を飛び出してしまいました。... 続きをみる

イライラを感染させない

『 イライラを感染させない 』 機嫌の良いとき 誰にでも優しくなれる 機嫌の悪い時 自然な態度で接することができるのか イライラしているときには イライラしているけど あなたには何も関係ないことだからと 伝えることができれば イライラを感染させないかも❓ イライラを感染させないことは 大人としてのマ... 続きをみる

今夜のオモチャ

こんばんは⭐️ 今日は休みで、委員会だけのために出勤して来ました💨 委員会…疲れた… なんだか今日はメンタル的にもやられた感じがして🌀 帰って来てから転職サイトを見てしまった💦 どこかいい所ないかな〜って、現実逃避😞 夕飯の揚げ物も、衣が剥がれまくって上手く揚げられずイライラ😓 気持ちを切... 続きをみる

久しぶりの回転寿司

こんばんは。 今日は久しぶりに家族で回転寿司屋へ 行きました。 うちはスシローに行くことが 多いですが、今日は子供たちが くら寿司の2倍フェアに行きたいと言うので久しぶりのくら寿司へ。 前回、混雑しているスシローで 他のお客さんのことで嫌な思いをしてしまったので、しばらく店内で食べるのは 避けてまし... 続きをみる

やっぱり続かない

こんにちは。 長男の機嫌の良さはまず3日と もたない。 調子いいなぁ、落ち着いてるなぁ なんて気を緩めるとあっという間に ガラガラと崩れていく。 昨日もそう。 夕方までは調子よかったけど、 夜になって急にまた前のことを 思い出してイライラ、ぶつぶつ。。 ああ、始まった。 家族みんなが思います。 パパ... 続きをみる

きりかえじょうずになりたい🥲

とんこさん画像お借りしました😌 今日から、3月ですね～🌸 やること多くて、テンパリそうな 1ヶ月になりそうです😫 仕事も、家の諸用も、あれもこれも😲 なんか、毎日なにかに追われてる🏃 昔は😅気持ちの切り替えが早くて 友人に、羨ましがられてた私なのに🥺 最近の私は 迷ってばかりで、前にサ... 続きをみる

行くと言ってたのにまた行かない

こんにちは。 だいぶ春らしい天気になってきましたね。昨日の昼間は薄手の上着で大丈夫 でした。 うちの長男、フォートナイトというオンラインゲームをやめてからだいぶイライラする回数は減りましたが、ゼロではない。 今日は午後からの登校予定でしたが 午前中にポケモンGOのオンライン対戦をしてしまい、結果バグ... 続きをみる

継続するイライラと台湾カステラ

こんにちは。 外はいい天気だけど、空気が冷たい💦 洗濯物、干してるけど早めにしまおうかな。そろそろ花粉も飛んでるから 長時間外へ干すのも気が引けるし。 長男は昨日のイライラを引きずって 今日は挨拶登校すら行けませんでした。 昨日は学校で先生と20分くらい ゲームの話で盛り上がったようだけど。 ほん... 続きをみる

やっぱり思った通り…

今日は愚痴ばかりです 嫌な方はスルーしてください 母のサービス付き高齢者住宅ですが やっぱり思った通り 文句を言っています 弟が説明に行ってくれて 一旦は納得したらしいのですが そこからグズグズ言い出して 施設の方からいくらかかるのかを聞いてしまい (口止めしておけばよかった) それにこだわり ずっ... 続きをみる

売り切れ残念(T-T)

おはようございます。 やっと金曜日❗️嬉しい〜✨ コロナ感染者も少し減ってきました ね。もっと急激に下がるのかと 思ってたけど、じわじわ少しづつ。。 もっとガクンと下がってほしいのに。 こちらの地域もまだまだ多いです。 今朝の朝食は しらす丼（マヨ&醤油、海苔かけて）と ブロッコリーとサラダチキンの... 続きをみる

祈りの旅 イギリス エピローグ

『事実と言うものは存在しない。 存在するのは解釈だけである』 ー フリードリヒ・ニーチェ ー ミュージカルが終わるやいなや 蜘蛛の子がパッと散るように 人が居なくなるー イギリス・ミュージカル鑑賞風景 〝レ・ミゼラブル〟終了後 パンフレットが欲しい、と友人。 〝トラベラーズ・チェック〟で。 (↑もし... 続きをみる

朝からのんびりしてたけど💦

こんにちは。 今日は部活も休校で休みだった ので、朝はゆ〜っくり。 目覚ましで起きなくていいって ほんと幸せ✨ 8時半ころまで家族だーれも 起きませんでしたww ぐーたら家族です。 午後はパパと長男はウォーキングがてら 外出。 娘と次男は友達と遊んでいたので 私はぽっかり時間が出来て。 ふと思い立っ... 続きをみる

心穏やかに一日を終えたいけれど

こんばんは。 昨夜、そして今夜も長男は 心が不安定になり、さっきイライラした まま寝てしまいました。2夜連続、 嫌な1日の終わり方💦 昨夜の原因は何だったっけ、、 もうよく覚えてないや。なんでもいいか。ちなみに今日は読んでいたツイッターのコメント内容がいいものなではなく、嫌な気持ちになってしまって... 続きをみる

行けました

おはようございます。 金曜日、子供たちを送り出した後の 時間、ホッとする。。 まだ一人、寝てますけどね💦 昨日はまた落ちてた長男ですが、 あれからなんとか気持ちを切り替えて 遅れて学校行けました。 課題も提出し、新たなレポートを 受け取ってきました。 昨日の行き渋りは、気持ちが辛いのもあるけど半分... 続きをみる

メンタルがヘラった時の悪い癖

メンタル含め調子がわるいときの癖。 なぜかわたし 「バイト求人を探し出す」の。 在宅ワークやら地元のバイトやら もう下手すると1日中探してるの。夜ふかしして探してるの。 むしろその癖が始まったから 「あれ、これ調子悪いのでは」って気づくくらい。 これ私特有の癖というか 他の人であんまり聞いたことがな... 続きをみる

体調がイマイチでした

こんばんは。 昨日は久しぶりに長男がゲームで イライラしてちょっと疲れました。 いつもやってたオンラインゲームは ここ最近やってなかったので ゲームでイライラすることは随分 減っていたんですが。。 （そのかわり学校の課題でイライラ してたけど） いつもはイライラしないゲームで イライラ。。 マリオメ... 続きをみる

いろいろなことが許せなくなる

こんにちは。 昨日は疲れた1日でした。 また長男に振り回されました。 もういつもだよね💦 もう放っておけばいいのにね。 なるべくスルーしようとしてるのに。 週末でパパがいると思うと気が緩む のか、私も沸点が低くなるのかも。 まずは昨日のお昼、回転寿司屋 に行きました。 そこで少し食べ始めた頃、 珍... 続きをみる

娘、風邪をひきました。と、長男その後

こんにちは。 今日はいい天気。 昨日出来なかった分の洗濯を一気に しました。いい天気だけど、、 冬って乾くのが遅い💦 昨夜、娘が少し喉が痛いと言い出し、 痰がらみの咳も少ししていて。 最近鼻詰まりがひどかったから 寝てる時の口呼吸で喉やられちゃった かな。 今日の午前中は病院に行きました。 朝の時... 続きをみる

落ち着いてるわけではない

こんばんは。 ここ最近、長男がらみのゴタゴタを 書いてませんでしたが、決っっして 穏やかな、そして何も起きない毎日を 過ごしてるわけではないですww 「もう！文句ばっかりうるさいっ！ イライラをぶつけるなら 自分の部屋行って！」って 私が大声出すくらいのボヤは 何回も起きてます。 はい、今日も夕方に... 続きをみる

ありがとうございます

こんにちは。 昨日はイライラをブログにぶつけて 思うがままたいして読み返しもせずに 投稿してしまいました。 あー、イライラむしゃくしゃした。 夜もなかなか寝付けず、ちょっと夜更かししちゃったので、今朝はまんまと 寝坊しました。 昨日の登校にブロ友さんたちが 心配して励ましてくれたり、 アドバイスくれ... 続きをみる

世の中に対する「怒り」の制御が難しい

世の中に対する怒りが強く出てきてしまい、「自身を制御するのが難しい」と苦しんでいる人もいます。 世の中の「悪」がよく見えてしまい、「こういうことはすべきでない。やめるべきだ。」、「ああいうことは取り締まるべきだ。」と頭の中に次々と浮かんできて、怒りでいっぱいになってしまう。 しかも困ったことに、その... 続きをみる

たびたびの衝突と不機嫌

こんにちは。 ここ数日、次男との衝突や不機嫌な 態度に疲れています。 次男は一昨日、学校休んで少しリフレッシュできたはずなんですけどね。 昨日も今日もなんやかんやあり、 へとへとです。 動く気力もなく、パジャマすっぴん、 髪ボサボサのままこれ書いてます。 まぁ、理由は大きく言って ゲームと勉強のこと... 続きをみる

次男、休んでます

こんにちは。 こちらは朝から冷たい雨が降ってます。 冬並みに寒いし😨 次男、昨日帰宅後から機嫌悪く、 たまに涙を浮かべてはイライラ。。 どうにか頑張って塾には行ったものの 明日は学校休みたいと。 部活も本格的に始まり、それに加えて 最近は体育祭練習が毎日のようにあります。しかも一日中💦体力的にも... 続きをみる

15w4d 洗濯物にボールペン

もう、いい加減にしてほしい😩 洗濯が終わって、洗濯機から洗濯物をとりだすと でたー。ボールペンのインクー。 彼です。 もう何度目ですか？ しばらくなかったと思ったら忘れた頃にやってくれるわ。 洗濯をするあなたが ポケットを確認したらいいじゃないか！ あなた奥さんでしょ？ と言う方もおられるでしょう... 続きをみる

イライラ

マッサージ店でのこと💦 お気に入りの方が不在だったので、指名なしで行ったら、前回担当してくれた人だった😓 正直言ってビミョーで、施術も私には合わない💧 今日は終わったな⤵︎⤵︎⤵︎と、諦めた🤦‍♀️ 時間もお金も無駄にしたとさえ思ってしまう😣 しかし、無駄にはしたくないので、ここをこうして... 続きをみる

昨日のつづき

こんにちは。 昨日の長男ですが、イライラのあと 1時間くらい寝てました。 起きるとだいぶ落ち着いていて、 またイライラしちゃってごめん、、 と、謝ってきました。 イライラしたくないのにすぐイライラ しちゃうんだ。。自分もこんなの 嫌なんだ。治るのかな、これ。 と穏やかに話していました。 病院の先生か... 続きをみる

また当たり散らす

こんにちは。 夕方、パパと娘が次々と帰宅。 娘は友達とのショッピングを楽しめた ようでご機嫌で帰ってきました。 今日、兄二人は暇な時間はほとんど ゲームしていたと思います。 ほんと、何時間やったら気が済むのか😓 パパの帰宅後しばらくして、 長男がまたもやゲームでイライラ し始めました。他人の行動が... 続きをみる

ご立腹。

おはようございます！ ブログを更新しました！ 折角の休みに目覚まし鳴って あたしはご立腹なのです。

男性ホルモンのバランスと生命予後の関わり？

男性ホルモンと言われるテストステロンは男性の主要な性ホルモンであり、次のような多くの重要な役割を果たします。 陰茎と精巣の発達 思春期の声の深化 思春期から始まる髭や陰毛の量 筋肉のサイズ 骨の成長と強さ 性欲 精子の生産 テストステロンはまた正常な感情と気分を維持しています。 さらに、テストステロ... 続きをみる

セルフネイル

皆さん、マニキュア塗ってイライラしませんか？ 綺麗に塗って暫く待って、動いていると乾き切ってなくて、傷がついたり寄れたりして。 仕方がないからネイルを落とすと、綺麗な爪にも除光液が付いて、あららララ。 ネイルが完全に乾くまで1時間はかかるそうです。 今回は昨夜に片手。今朝、片手をネイルしました。それ... 続きをみる

7月30日 精神科受診日

また投稿です😅 この日は先生が1人しかいなくて、待ち時間長くてイライラしました💢 受診は過食がひどい事言いました。何かが満たされないんだろうねと言われました。何が満たされてないのか考えても分かりません😢 体調よくなったと言ってブログも再開したけど、まだ完全に調子がいい訳ではないんだなぁと思いま... 続きをみる

平和な時間は長続きしない

こんばんは。 はぁ、、、 何事も起きない平和な日は 1週間、いや3日間も続かないかな。 長男、また荒れています。 威嚇するような唸り声、ソファの背もたれを全部落とし、ソファに横たわり 動きません。体全身で怒りを表しています。 他の家族には全く関係のないことです。 それなのにまた当たり散らされる。 怒... 続きをみる

不穏な空気は継続中です(/ _ ; )

こんにちは。 朝、8時半ころまで寝ていた長男ですが、昨日の気持ちをひきずってます。 それは私も同じですが。。 怒鳴り合うほどヒートアップは してませんが、冷戦状態というか、 長男が気分が落ちたままというか。。 昨日はイライラして暴言吐いたこと は自覚しているようで、変な理屈を 言ったこともわかってい... 続きをみる

怒鳴ってしまった(ﾉД`)

つい先程、長男と怒鳴り合いのケンカを してしまいました。。 自分をクールダウンさせるため、 別室でブログを書いてます。 もう出て行けーとまで言ってしまった。 穏やかに過ごしたいのに、、 ほんとにイライラさせられる。。 最近スマホゲームのラグがひどいことで しょっちゅう不機嫌になるから、 そのスマホゲ... 続きをみる

お疲れモード💦 52.1キロ◯

なんだか 今朝も 頭痛がして 昼頃 迄 ｺﾞﾛｺﾞﾛ🌀 ｺﾞﾛｺﾞﾛ🌀してると 蒸し暑い＆ ご近所さん の ｶﾞｯﾂﾘ ニンニク焼き肉メニューらしい 匂い❗ きっも ご近所さんも お疲れモード なのね💦 本日の体重……52.1キロ (朝食) シークヮーサー白湯 マロン＆マロン ソイラテ (昼食... 続きをみる

放置しかない

こんにちは。 今朝はまず次男と末っ子娘を起こすと 二人して機嫌が悪い。 一応仕方なさそうに起きたものの、 二人して部活は休みたいと。 はい、はい。部活休むくらい 好きにしてください。連絡しますよ。 イライラをぶつけられるほうが しんどいし。 ここで説教始めると余計空気悪くなったり学校まで行かないと言... 続きをみる

寝不足だからって休むのは認めない

こんにちは。 今日はまた次男が遅刻登校しました。 今週月曜日に遅刻したばかりなのに。 昨夜、ゲームで思うようにいかず、 でもとっくに約束の時間は過ぎていた ので渋々10時過ぎに終了。 しかし内容に納得出来なかった次男は ふてくされ、12時過ぎまでネットを 見ていたようです。 へそを曲げたら何を言って... 続きをみる

やっぱり思春期は難しい

こんばんは。 魔の月曜日。何か起きる月曜日。 今日は次男が昨日の嫌な気分を 引きずってしまい、3時間目から 遅刻して登校しました(◞‸◟) 誰かさんみたいなことやめてくれ(-｡-; 次男はこんなこと、今までは滅多に なかったんだけどな。。 やっぱり思春期。。精神的に不安定な 気がします。すぐイライラ... 続きをみる

日曜日の夜

流れ落ちる汗 年寄りは 熱さを感じないのか？ それも どんだけ ？ 満タンのお湯…… もったいない って言う 考えは なくなるみたいね (笑) まぁ～暑い‼️ そんなことより 明日からまた 仕事だ 言っても 聞かない 反省しない？ 覚えない？ (笑) 自分は 間違いない‼️ しかし 言い訳はする ひ... 続きをみる

尿路生殖器と投資⁉︎

今日は温めて来たアイデア💡を小出しにしていくブログの初めての日です。 私は大規模病院に勤務する尿路と腎臓、生殖器を担当する専門医です。 背部の凝りや背中の痛み・陰部のイライラ・大腿の付け根（鼠径部 そけいぶ）の不快感などが不眠や集中力の欠如に繋がることは知られて居ません。このブログでは診察や助言で... 続きをみる