月、火、水曜日の今日と3日間、ジョギングもどきを続けています。月曜日のジョギングの筋肉痛が今日出て来て、夜は歩くのも痛いくらい。年齢を痛感します(- -;)。 最近の朝ごはん。 鉄分入りシリアル、ドライフルーツを沢山入れた自家製パン、フルーツ、コーヒーとチョコレートチーズケーキ。ケーキを初めて食べた... 続きをみる
ハーデンべルギアのムラゴンブログ
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夫婦ふたり暮らし
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チーズinハンバーグ弁当&黄砂でブスに
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亀屋 かしわ餅&お赤飯
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今日は最終日
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50代・結婚記念日の現実的宴WWW
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奈良旅行 その3 奈良の夜
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奈良旅行 その1 まずはラーメン
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ついに予備苗ゼロに。アブラナ科畝のネキリムシ対策で卵の殻をお試し!
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【まるで別物がキタ】ボックスシーツを買い替えたら(*´-`)
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【毎年5月はコレね(*´-`)...】自動車税種別納税通知書がキタ
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【木曜日の朝ごはん】ふわふわ焼きたまご&ハムのサンド
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卵の殻効果?今年のワイルドストロベリーの調子がすこぶる良くてうれしい
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今日から日常へ&ごはんとツルヤ
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いわき市
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