公園で見た花たちと、青い空が背景のヤシの木
月、火、水曜日の今日と3日間、ジョギングもどきを続けています。月曜日のジョギングの筋肉痛が今日出て来て、夜は歩くのも痛いくらい。年齢を痛感します(- -;)。 最近の朝ごはん。 鉄分入りシリアル、ドライフルーツを沢山入れた自家製パン、フルーツ、コーヒーとチョコレートチーズケーキ。ケーキを初めて食べた... 続きをみる
月、火、水曜日の今日と3日間、ジョギングもどきを続けています。月曜日のジョギングの筋肉痛が今日出て来て、夜は歩くのも痛いくらい。年齢を痛感します(- -;)。 最近の朝ごはん。 鉄分入りシリアル、ドライフルーツを沢山入れた自家製パン、フルーツ、コーヒーとチョコレートチーズケーキ。ケーキを初めて食べた... 続きをみる
昨夜、娘がバイト先から帰って来た時のモモ。 モモ、嬉しいねえ! 『ポンちゃ〜ん、会いたかったよ〜!』 そして娘の友達から、この辺りで人気のカップケーキの差し入れがありました。 とても美味しいのですが、一ダース売りしかしていないんですよね。 以前は職場に時々差し入れがあったので、それでごちそうになって... 続きをみる
モモがまだ寝ていたので、朝ご飯をゆっくり食べました^_^。 牛乳たっぷりコーヒー、昨日焼いたクルミプルーンパン、 プラムジャム入りヨーグルト、レイニアチェリー、メロン、黄色すいか。 散歩、出だしは好調。 まだ綺麗に咲いているバラもありました。 近所の庭では、よく掃除機のような自動芝刈り機で芝を刈って... 続きをみる
エンジェルトランペットの花を見つけました! エンジェルトランペット/エンジェルストランペット(キダチチョウセンアサガオ) 下向きに垂れ下がった真っ黄色な花を見つけました。 青い空に映えて、すばらしいです。 冬の青空の元、元気に咲いていたこの花の名前は 「キダチチョウセンアサガオ」、 園芸名で「エンジ... 続きをみる