頑張ろう!筋肉づくり、体力づくり。
今日もまだ暑かった。 この夏の暑さで歩くことをほぼ放棄して、どこに行くのにもバイク生活です。 ジムに行ってデータをとるとそういうのが如実に現れてる気がします。 筋肉は落ち気味だし、体脂肪は減らない。 仕事と必要な時だけは動くけど、それ以外はエアコンの効いた室内でじっとしてる感じ。 仕事が毎日なら随分... 続きをみる
今日もまだ暑かった。 この夏の暑さで歩くことをほぼ放棄して、どこに行くのにもバイク生活です。 ジムに行ってデータをとるとそういうのが如実に現れてる気がします。 筋肉は落ち気味だし、体脂肪は減らない。 仕事と必要な時だけは動くけど、それ以外はエアコンの効いた室内でじっとしてる感じ。 仕事が毎日なら随分... 続きをみる
疲れた頭を休めたいと思ったときに
食べても太らないように実践していること
【体験談】特養の費用を安くしたいために考えたこと
ウイスキーの熟成に挑戦する愉快なおっさん
50代の渋谷・表参道おすすめショップヒカリエで買ったもの
⋆⋆治らないめまいと謎のしこり │ 十五夜に手作り月見大福⋆⋆
願いはひとつ
お勤めご苦労さまの日
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夏の部屋着を買い替え。ChatGPTに色選びを相談して、最後に選んだ色は?
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ユキワリソウ~たくさんの花が咲いていた
昨日は母の・・・
生徒さんのブロック / 母の庭 / 十五夜の月
エルディボ(ユリ)|鮮やかな黄色の花が美しいLA系ユリ
カムズベルク(ユリ)|深みのある赤色が美しいLA系ユリ
デルマローサ(ユリ)|淡いピンク色が優しいLA系ユリ
パビア(ユリ)|明るい黄色の花が美しいLA系ユリ
ヒノー(ユリ)|鮮やかな黄色が美しいLA系ユリ
バロロ(ユリ)|鮮やかなオレンジ色が美しいLA系ユリ
ショーアップ(ユリ)|上向きに咲く純白の花が美しいテッポウユリ系
スイートバレー(ユリ)|黄色と暗赤色の斑点が美しいLA系ユリ
チェザーレ(ユリ)|明るいオレンジ色の花が華やかなLA系ユリ
ティントレッド(ユリ)|鮮やかな赤色の花が美しいLA系ユリ
クープレット(ユリ)|淡いピンクと白のグラデーションが美しいLA系ユリ
ケスラ(ユリ)|明るい黄色の花が美しいLA系ユリ