続×25 骨折その後 想定外の急展開😆!!&筋肉講座 ふくらはぎ
久しぶりに筑波山梅林でリハビリ散歩をして、週明け月曜日はこれまた久しぶりの診察です。 やっぱり使い回し画像😆 前回の診察は8月初め、この時のレントゲンでは骨🦴は繋がり始めた状態で、完全にはくっついていませんでした。 腓骨の端っこが繋がってきていても、折れた箇所はハッキリと確認出来るほど、隙間があ... 続きをみる
久しぶりに筑波山梅林でリハビリ散歩をして、週明け月曜日はこれまた久しぶりの診察です。 やっぱり使い回し画像😆 前回の診察は8月初め、この時のレントゲンでは骨🦴は繋がり始めた状態で、完全にはくっついていませんでした。 腓骨の端っこが繋がってきていても、折れた箇所はハッキリと確認出来るほど、隙間があ... 続きをみる
ストレッチ、ラジオ体操、瞑想の順番はどれがいいのか
「もう歳だから」をやめて、「今の私には」と考えるようにしたこと
++1階 窓ふき掃除*++
日記書き始めて3年が経ち思うこと
インフレ恐るべし!ほか今週気になった優待系IR情報などまとめ
サッポロドラッグストアオリジナル・うるかすHATOMUGI泡洗顔
++朝活の効果なのか!?*++
体が柔らかい自分を見てみたいと思った。
++7月のウォーキング記録*と・・・*++
ラジオ体操の効果なのか?
++初めてのお風呂*++
反り腰だと言うことが分かった。
++二女の帰省あれこれ* & バーベキューをしました*++
冷蔵庫の中に付箋を貼ったら、食品の使い忘れが減りました
座りっぱなしは健康に悪いと聞くので変えたこと