贅沢な京都ダイエット マイナス5.1キロ
今まで生きてきたなかで、見たことがない75キロの壁を突破し、未知の領域に入りました。 ビジネス思考で、アーリー・スモール・サクセスでダイエットを続けております。 当初の目標は、3キロ減の77キロでしたが、順調に越えることができたので、目標を修正し、健康診断で記載のあった標準体重73キロを目指していま... 続きをみる
今まで生きてきたなかで、見たことがない75キロの壁を突破し、未知の領域に入りました。 ビジネス思考で、アーリー・スモール・サクセスでダイエットを続けております。 当初の目標は、3キロ減の77キロでしたが、順調に越えることができたので、目標を修正し、健康診断で記載のあった標準体重73キロを目指していま... 続きをみる
皆さん、おはようございます。 ダイエットは順調に進み、次のステップに向けてランニングウェアを購入しました。 子育てママの砂場遊び衣装の味方、ワークマンで購入。 スポーツ用品のお店だと、ピンからキリまでありますが、思ったより高いんですね。 ワークマンだと、上下2,000円くらいで購入できました。 第1... 続きをみる
皆さん、こんばんは。 週末の振り返りを踏まえて、今週は反省点を改善することからスタートです。 開始時:79.9キロ 目標値:77.0キロ 目標日:7月の制服採寸日(7月末に決まりました) 現在、79.0キロ 前日比:マイナス0.1キロ 開始時より、0.9キロ減 目標値より、+2.0キロ アーリー・ス... 続きをみる
大好きなドン・イーのショートドラマ★つまみはトンカツ
出来るものではないデパートのラッピング★つまみは、シンガポールチキンライスのチキン
多様性問題★お昼はオムライスとバジリコ
胸が痛い熊本地震★うめもずくとろろぶっかけそうめん
追悼 東野圭吾さん★印象的な『白夜行』と『手紙』★つまみはニラまんじゅう
「えがおゴハン COCO花菜」のお弁当 🍱
物価が高い国TOP10★お昼はビーフガーリックライス
他国のC国人の扱い★ランチは「ジョイフル」さん
夜は29℃で涼しいダイキンエアコン★つまみは鶏から
カフェレストGINZAでランチ
王様の枕のその後の使い心地★つまみは肉豆腐
一国の総理が家事をする?★女性市長の産休★つまみはポテトのガレット
周防大島近辺で釣り★2026/7★サビキで鯛三匹ゲット★釣果
周防大島近辺で船釣り★2026/7★5回目
日本人のふりする外人★お昼は「すし日和」さん
唐揚げでハイボール飲み比べ! 大分からあげと鉄板焼き勝男
青森県おいらせ町/7月29日からプレオープンした『君のハンバーグを食べたいイオンモール下田店』さんに行って来ました。
クーポン様様【其の弐】
スピナッチトースト お隣りさんからのお裾分けで夕食
ゴハン cafe うーと @ 群馬
函館市食堂「昭和温泉熊さん食堂」×「エラ・フレイヤ(Ella Freya)」×「娘にママの事を聞かれたので、とうとう話しました。。。〜シングルファザー〜」
No.2970 浅賀鶏肉店を食べ尽くす
としまえんプール復活!西武園ゆうえんちプールの混雑・アソビュー・グルメレポ
函館市弁当・惣菜店「クッキングショップ大林」×「五百城茉央」×「〜LIVE〜 山本彩 - わるきー / NMB48 AKB48 SKE48 HKT48 Yamamoto Sayaka」
ままあります
ハーブチキン 最強 まるしげ家:道の駅うき サンサンうきっ子 宇城彩館(熊本県宇城市松橋町久具)
ココス(本気の唐揚げ)
【長崎】今年は蚊が大量発生する可能性あり・世界で最も人を殺している生き物ランキング・蚊に刺されないようにするには?
むかしの話
揚げ焼き唐揚げと鯖缶レシピでパワーチャージ