ピンクの鏡餅のムラゴンブログ

「干潟」ミヤコドリ　

動画「北の大地」ユキホオジロ

「今季・初撮り」コマドリ・雄　

オオヨシキリが帰ってきました

コウノトリ

まだまだ幼顔ですが、何でも出来ます！?　“カワガラス”　2

コウノトリ観察日記 2024年5月

野鳥観察(カモメ) 2024年5月

ルビー＆野鳥297

まるで恐竜～サンカノゴイ

ハチジョウツグミ（独立種に昇格予定）

赤いチークが可愛いヒメカレハゲラ May 2024

オオヨシキリ ～立夏にて～

ケリの親子と出逢う☘️

快適になった目で見るメジロと花桃

今日の体重、他　減らさにゃ

今日の体重、他　今日から再びタニタ計を使用

#後悔していること

今日の体重、他　食事制限のみで減らす難しさよ

パーソナルジムは女性トレーナーに限る！選び方＆おすすめジムご紹介

#実年齢より若く見られた

脱脂粉乳（スキムミルク）とは？栄養やメリットについて【管理栄養士解説】

私は、ダイエットにはリポドリンエクストリームが最強だと思っている

ＧＷ明けに退職するという病

デブのままだと死ぬから23ｋｇ痩せた件

団子4本を2回に分けた日🍡断酒347日目のダイエット食事記録

統合失調症　〜夢を荒らす幽霊〜

魅惑の唐揚げ。アタシの太い指がうつりこんでいたので写真はナシよ。【5月6日：今日のごはん】

柏餅を食べ損ねた。【5月5日：今日のごはん】

下手くそな自己流編み物・・・/我が家のクレマチスが満開　　☆晩ご飯☆