2017年夏、北欧&ドイツの旅 ㊺ローテンブルクの市庁舎とマイスター・トゥルンク
いよいよ今年も残すところ10日あまり。クリスマスだ、お正月だと言っている前に 4年前の旅行記事を終わらせなきゃ・・・(終わるか微妙になってきたの~by妻) ドイツ、ロマンティック街道の町ローテンブルクの続きです。ここは日本人観光客に 大人気の町ですので多くの方が訪れていると思われます。 聖ヤコブ教会... 続きをみる
いよいよ今年も残すところ10日あまり。クリスマスだ、お正月だと言っている前に 4年前の旅行記事を終わらせなきゃ・・・(終わるか微妙になってきたの~by妻) ドイツ、ロマンティック街道の町ローテンブルクの続きです。ここは日本人観光客に 大人気の町ですので多くの方が訪れていると思われます。 聖ヤコブ教会... 続きをみる
ダイエット279日目 今日はサクラタウンでのイベント参加
ダイエットで気づいた、手放すべきは体重より思考だった
体組成チェック(2026.4.4) / Body Composition Check
執着心
本日のトレーニング&ランニング
検証!飲み続けたら痩せるかな? ダイエットティー
ダイエット中にPFCバランスが崩れる原因と改善方法
体組成チェック(2026.4.3) / Body Composition Check
ベースアップ
【看護師監修】NEATで痩せる方法|更年期女性は「運動なし」で体重が落ちる理由
ダイエット278日目 今日は行田でのイベント参加
自分をちゃんと褒める!
ロードサービス
保険料の節約
1ヶ月の成果
低糖質白菜シューマイを手作りで
夫が長生きしそうなので①
お袋は黙ってショートステイに…
実は日本発祥?ホタテ貝柱の和風カルパッチョ。火を使わずお手軽に作れる本格レシピ
春を彩る雪化粧。アスパラガスの蟹餡かけ:日本の創作中華を愉しむ
心和むような味わいのあるパスタ料理:ツナとトマトのスパゲッティ
アサリから出る旨味にオリーブとトマトを加えて作るソースが真鯛とマッチ! 真鯛の地中海風
鮮烈で幻想的な香りと味わいの共演:大根と鶏手羽先の煮込み
今週の作り置き(4月1週目)
鶏手羽元とミニ玉ねぎ丸ごとスープ 味どうする?
花曇り
おやつにレーズンパン ☆ 夜は 余り野菜で簡単スープとチーズパンと~♪
我が家のカレー研究所【♯2:リンゴジュースカレー②】
救急車を呼ぶかで迷ったけれど…
みたらし団子&今後のこと