フル活動のムラゴンブログ

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暑くて… 52.8キロ✖️

暑くてｴｱｺﾝが切れません❗24時間ｼｯｶﾘﾌﾙ活動の我が家のｴｱｺﾝ❗❗📺️ﾃﾚﾋﾞ📺️で 30℃ 超えたらｴｱｺﾝｽｲｯﾁｵを推奨❗❗❗ 本日の体重…52.8キロ (朝食・昼食) シークワーサー白湯カスピ海ヨーグルト (フローズンブルーベリー・蜂蜜) トンカツ(トンカツソー... 続きをみる
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きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2026/07/22 21:01
エアコン 53.1キロ◯

毎日暑くて我が家のｴｱｺﾝがﾌﾙ活動で頑張ってくれてるおかげでﾅﾝﾄｶ❗❓ ｷﾞﾘ…日常生活が過ごせてる感じです💦 本日の体重…53.1キロ◯ (朝食) シークワーサー白湯ランチパック(ピーナツ) ソイラテアイスコーヒー (昼食) フライドポテトプチトマトアイスブレンドテ... 続きをみる
- 千葉県
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2026/07/16 20:06
少し疲れています

毎日の暑さもあるけれど最近、私なりにフル活動の日が続いている。少し、やることを減らそう。少し、休もう。と、思う。つい、欲張りで、あれもこれもは私の悪いクセだ。体を休め、心を休める。今、必要なこと。ちょっと一息いれなくちゃ。暑いけど、熱いロイヤルミルクティーを飲みました。
アジアンタム日々のひとこと日記 2023/07/23 23:31
甘々ですから🎵 54.0キロ◯

今日は寒くてもちゃんと起きましたよ🎵 って当たり前！？自慢出来る事では無いな…… しかし私きゅぴパラ子的には頑張った❗ って事で今日は良い感じに1日がスタート✨ 本日の体重……54.0キロ (朝食) 白湯フルーツグラノラみかんヤリクリカロリーハーフソイラテ (昼食) 梅お... 続きをみる
きゅぴパラ子 🔶 のほほん日記 🔶 2018/12/02 14:16
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