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青魚に含まれるEPA/DHAやえごまオイルには多くのオメガ3成分が含まれている食品として有名。 えごま油同様にオメガ3がたっぷり入った亜麻仁油（FLAX-SEED-OIL）が南アフリカでも販売していることもわかり、さっそく試してみました。 そろそろ亜麻仁油が無くなりそうだったので、スーパーマーケット... 続きをみる
ヘンプシードのムラゴンブログ
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