ホットヨガLAVAのブログ記事 - muragon（ムラゴンブログ）

ホットヨガLAVAがやばいって本当？

ラバ(LAVA)は1時間のレッスンで心も体の疲れもリセットしてくれるホットヨガスタジオです。「無理なくダイエットしてみたい！」「エクササイズでリフレッシュしたい！」ラバ(LAVA)ではレッスン負荷の低いものから高いものまで幅広い種類のレッスンが用意されています。そのためご自身のレベルに... 続きをみる

おすすめおすすめのおすすめ 2022/01/29 19:55

ホットヨガ体験

数ヶ月前からヨガをやりたいなーと思っていて、ヨガマットも買っていたけれど、ほったらかし状態。今日はホットヨガLAVAの体験に行ってきました。室温35℃のスタジオで汗が噴きでる。 60分レッスンを1回受けただけで、縮こまった筋肉が緩んだように感じました。インストラクターさんの指導が本当に素... 続きをみる

ひー Jタンポポの質素な生活 2021/10/31 15:15

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