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マイプロテイン（╹◡╹）レビュー① グローブ筋トレは肩腕とスクワットの日( ͡° ͜ʖ ͡°)

おつかれさまです。今日はね、超回復の時期を過ぎてしまった部位をみっちり行いました。このところ、仕事が遅くあまり多くの時間を使えなかったので。今日は、夕方には帰宅しみっちり筋トレしました。あっ! そうそう最近はマイプロテインが来てから不思議と各種目のレップ数が向上してます（╹◡╹）クレア... 続きをみる
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筋トレサーファー中年サラリーマンサーファーの肉体改造٩( 'ω' )و 2017/12/08 22:38
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