ムラゴン ホーム
起き上がるのに大事なのは腹筋と「〇〇」？
ゆる～く続いているピラティス。 先日選んだのが、レベル高めの3で かな～り腹筋を使うコース。 意識して選びました。 ワタクシ、最近わかったのですが どうも腹筋が弱いらしいのです。 仰向けに寝た状態から 手を使わずに 腹筋だけで起き上がることができない。 横向きになるか 手を床についてサポートするか ... 続きをみる
マシンのサポートつきのムラゴンブログ
-
-
#
株
-
日経平均は407円安でもTOPIXはプラス圏！半導体売りの裏で進んだ「銘柄選び」の変化【10月19日】
-
【イオン(8267)株主優待】年間2万円キャッシュバック＋ラウンジ再開！映画割引も使えるオーナーズカード
-
デイトレ投資企画第14弾 24日 今日もサイバーセキュリティ材料株
-
日経平均は再び試練の週明けへ！米ハイテク株安と先物急落で注目したい3つの変化【10月19日】
-
今日の株式見通し 10/19（月）
-
はごろもフーズ(2831)の株主優待記事を新規作成！100株以上で年2回、シーチキン等の自社製品詰め合わせがもらえます。
-
ケンコーマヨネーズ(2915)の株主優待記事を新規作成！100株以上でマヨネーズやドレッシング等の自社製品詰め合わせがもらえます。
-
【名古屋】大名古屋ビルヂングで発見！絶品クレープ＆そばプリン
-
デイトレ企画の週間まとめ 今週もセキュリティ材料株乗り
-
【スクー】2026年8月20日【eラーニングを駆使する地方創生企業】
-
ハイパースケーラーの決算に期待
-
【米国株利確】アトラシアン（TEAM）を一部売却！我が家初となる「タダ株」化を達成した4つの理由
-
【イオン8267】中間決算は増収増益!!300株ホルダーは買い増しするべきか？
-
【トヨタ】ちょっと本気で買おうかと思った高級SUV！
-
J-REIT、地味だけど不動産投資としては結構いいと思う
-
- # 猫
