12/12 やっぱり責任は私に😥
夕ごはん たらの野菜あんかけ 生干し大根ニンジンのめんつゆ和え ほうれん草のピーナッツ味噌和え (昨日の残り) 焼きナス、銀杏串、スナップえんどう 焼き麩とワカメの味噌汁 ・ ・ ・ 今朝、内科で血圧のお薬をもらいに行って、先生と話して愕然とした 先生曰く、 脂質の数値が高いのは、卵と乳製品のせいじ... 続きをみる
夕ごはん たらの野菜あんかけ 生干し大根ニンジンのめんつゆ和え ほうれん草のピーナッツ味噌和え (昨日の残り) 焼きナス、銀杏串、スナップえんどう 焼き麩とワカメの味噌汁 ・ ・ ・ 今朝、内科で血圧のお薬をもらいに行って、先生と話して愕然とした 先生曰く、 脂質の数値が高いのは、卵と乳製品のせいじ... 続きをみる
午後からの散歩で、 淡いピンク色の山茶花を見つけた たまたま今朝の朝日新聞 天声人語 に、サザンカのことが載っていて、 高浜虚子の、 霜を掃き山茶花を掃く許(ばかり)かな の句があった そして、記者は、 ツバキに似ているが花弁が薄く、一片ずつ散るサザンカには寂しげな印象がある と続けている ちなみに... 続きをみる
夕ごはん 野菜スープ サラダ フランスパン スフレチーズケーキ (生協で久しぶりに「不二家」のを見たので) みかん (私は有田の小粒がお気に入り☺️) ・ ・ ・ 夜勤明けの今日 そのまま健康診断へ (だいたい9時半まで勤務で、受付9時半って基本ムリじゃない?) 新しくできた西新潟検診プラザ 去年ま... 続きをみる
夕ごはん サムゲタン シュウマイ ひすいなすの中華だれ 柿 サムゲタン、今回はナツメや龍眼、クコの実を入れて薬膳風にしたけど、 なんだかクセが強くて私は苦手😣 ・ ・ ・ 昨夜、一通りの勤務が終わってから、ムスコにラインで、大腸がん検診の結果を聞いた しばらくして返事があったが、 大腸リンパ管腫と... 続きをみる
家でのんびりなGW
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