サワディカップ(こんにちは)。 バンコクは曇りながらもたまに日が差して、蒸し暑い1日になっています。 さて・・ 加齢とともに睡眠の質は低下しており、昨夜は熟睡出来ませんでしたね・・・3年ほど前にも入眠できず、体力が落ちた事もあり、先ずは栄養補給を。 午前のソフトテニスの練習を終え、最近はまっている「... 続きをみる
ユニフォームを作るのムラゴンブログ
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