🏉早朝 起床🏉 52.5キロ◯
今日は早朝 4時 起床で🏉ワールドカップラグビー🏉 の3位決定戦 を テレビでLIVE観戦📺って事で 昨晩は夜行性の❗❓私 きゅぴパラ子 にしては…計画的にチャント 早目に就寝💤 したんだ~🎵 デッ❗明日は決勝戦🏉絶対 今晩も早く寝る💤 本日の体重…52.5キロ 株主優待…... 続きをみる
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1日中晴天の日は忙しい〜夏の終わりは忙しい!
切り干し大根ときゅうりのポンマヨツナサラダ
”処暑” 数日のいろいろ
ライブカメラでほっこり & パスポートの更新をしました
今日の晩酌! サッポロビール ゴールドスター (^^♪
還暦ですがハニーズに行くとホッとする・・
夏みかんは、たい焼きの中で泳ぐ
収穫 |マルチ商法
ガーナと呼ばれて50年以上(笑)
リビングルームはこうあるべき、という考えを手放した
やる気がでない日は、猫と戯れる
まさか血圧の薬を飲まなくていい日がくるなんて
スイカが買いたければ筋トレ
【音声ブログ】声の質は歳とともに変わるのか【 🎙️Voice Blog 】
洋裁歴半年、5作目は着物リメイクのタックワンピース✨
50歳最後の花火で婦人科へ。
【50代の筋トレ】最適な間隔と頻度は?無理なく続けるための完全ガイド
痩せた?と聞かれたファッション
不要なおまけはもらわない。晴れ風は嬉しいノベルティ
⋆⋆【楽天】気になる人の真似っこでポチしたモノが想像以上の良き♡でした⋆⋆
体調不良の原因は、やっぱり 食生活
夢がないんじゃなくて、夢を話す相手がいなかった
小さな冒険 精神力を必要としない生き方
嫌いな人を通して、自分の中のジャッジや我慢に気づいた話
値上げ前のまとめ買いを考える
AIでブログを作る愉快なおっさん
無理しないで残暑も乗り切る!
ダイエット24週目報告!ぎっくり腰で運動を休んでも体重-0.7kg
真っ青な空の日に観たくなる映画「シェフ 三ツ星フードトラック始めました」
新調エアコンのリモコン。捨てられないカバー