ロサ・ペンドュリナのムラゴンブログ

【50代/休日】週に1日は何もしない休日

朝の不審な電話、どこかで 個人情報が漏洩してる・・？

『もうひとつ、いいですか？』｜懐かしい昔のテレビ番組

法要など

体内時計とは？夜になると自然に眠くなる仕組みを、やさしく図解で解説｜睡眠の質を上げる科学【第4回】

寝不足の本当の怖さとは？脳・体・心に与える「本当のダメージ」を科学で徹底解説｜睡眠の質を上げる科学【第3回】

睡眠時間は結局何時間がベスト？「8時間神話」の真実と自分に合う時間の見つけ方｜睡眠の質を上げる科学【第2回】

寝ても疲れが取れないのはなぜ？「睡眠の質」の正体を科学でやさしく解説｜睡眠の質を上げる科学【第1回】

【2026年最新】韓国の次は“タイ”が来る！Z世代を夢中にする「泰流（タイりゅう）」ブーム大図鑑 🇹🇭

真夏の備蓄の水ペットボトル問題

【カインズ】わが家で長年愛用している神アイテムはコレ！

【小２姫】音楽隊の練習に10分しか行けてない理由は。。。完璧主義者なのか？

今朝のおめざは

テルモリの海にゆく夕日を海の日に寄せて

物価高を乗り切る

夏に心がけていること／晩ごはん／ちびまる子ちゃん２巻

ビヤガーデン＆ライブミュージック！！

「わたしが死んだら見てノート」の更新

ってな感じで (๑ ◕ ㅂ ◕ )و✧私はいつも前向き

連休は「おうちステイ」一択！　

今日のことわざ㊷他山の石

リピ決定！業スーで購入できる無添加素材のインドネシアのカレーの素

嘘ブログ騒動に揺れるシニアブログ

ニンジンの種を蒔いてみたけれど…

アラカン一人暮らし　節約自炊生活　最近食べたもの日記

穴吹川 ｜道の駅 ｜墓参り

夏休みにピッタリの具がたっぷりの美味しいパラパラ焼きそば

【シニアライフ：二拠点生活】帰省中、自宅ごはん。。

今後のために買ったもの

昭和40年代のコンビニ