不穏な動きのムラゴンブログ

ラスト5キロ。上げろ‼️上がれーー‼️

ウォーキングが続かない私でも約3か月！「動画の続きが見たい」で歩いています

梨のダイエット効果

ダイエットの停滞期の抜け方｜正体を知れば怖くない

【管理日誌 Day14】−0.2kg。本課長、温かい鍋で”我慢しない減量”を説く｜今日の主役は「塩麹ささみのキムチ鍋」

【管理日誌 Day15】+0.1kg。だがAI課長は”仕込み完了”と見る｜今日のコラム「歩いた翌日、すぐ体重が減らない理由」

ダイエットのご褒美飯、いつ・何を食べるのが正解か｜AI課長の「ごほうび制度」

【管理日誌 Day19】−0.3kg、累計−7.5kg。「同じ勝ちメシ」を繰り返せるオジサンは、もう痩せる｜今日のコラム「毎日メニューを考えないのが、いちばん続く」

体重が増えたのでご飯を減らすことにしました

ダイエット記録38とお盆

はじまりは夏休み

手指のあれこれ

お休み

ダイエット記録37

【小腹が減ってたらコレ！】レンチンだけで超簡単！「サイリウム餅」で無理なくダイエット♪

歯医者・散髪・予防接種が苦手な発達障害の子｜感覚過敏の子と、わが家の乗り切り方

子どもに「お手伝い」をさせる本当の意味

主夫のまいにち　新作じゃないけどバージョンアップ

主夫のまいにち　今年の梅仕事も樽詰め完了敬老の日待ち

【簡単ケーキ★レシピもあるよ】王子ばあばと作るヨーグルトケーキ。姫は拗ねてばかりで…

子どものおねしょはいつまで続く？小学生の夜尿症の目安と対策グッズ・親のNG対応

4歳、田舎で夏を満喫、そして学び。

4歳の誕生日プレゼントとケーキ＊

寝ても寝ても眠い。

【探求学習】学びを深める授業って?

平屋は音がうるさい？一条工務店の家で気づいた「生活音」のリアルと対策3つ

平屋の対面キッチンで子育てしてわかった、家事動線「理想と現実」のギャップ

今週のウチ断！〜私も戦闘モードだった。

【ハンドメイド】ダイヤモンドアート②｜ちいかわ映画後のお絵描きタイム

子育てで大切だったのは、「どうでもいい話」だったのかもしれない