中山美穂さんのムラゴンブログ
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気持ちの整理がつかず
一晩経ってもまだ信じられず 中山美穂と訃報という文字が結びつかなくて 今日1日ちゃんと動いたし、minneも upしたし 大丈夫 なのに落ち着かない しっかりしないと 子どもたちに心配されてしまうからね いちごのがま口キーホルダー🍓 minneにUPしました✨
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中山美穂さんの急逝に驚く、コタツを速攻で出したワタクシ。
おはようございます。 今日もお仕事です。 不覚にもまた二度寝をして起きたら7時半でした。 必死に支度をして、ご飯を食べながらブログを書くことにいたします。 急ぐ時は、とりあえず食事記録から。 昨日は朝食の写真をすっかり取り忘れていました。 時々やらかします。 なので、ほとんど一昨日の食事内容と変わら... 続きをみる
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お隣さんとのお付き合い
マンションのお隣さん、 先日私が長く不在にしたときに、心配してラインをしてくれた方です、 金沢に行っていたとのことでお昼過ぎにお土産を持ってきてくれました。 うにのり、、美味しそうです。 横から見たらうにとのりが入っていて、混ぜて食べるみたい。 ごはんのお供によさそう😋 午後から予定もなかったので... 続きをみる
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中山美穂さん
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50代の健康
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寝る前の15分に。リピ買いした猫型ホットアイマスク
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明るすぎない照明に。電球を調光タイプに替えてみました
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不安になる大学生一人暮らし息子から連絡。
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眼科へ
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婦人科検診アラフィフMRI診断結果。
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50代の私の血圧測定&体組成計記録 9月。
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喉が気になった夜に。娘からもらったスティック
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健康のためだけに歩けない
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【おっさんの健康】血圧136でダイエットを決意…しかけた
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この夏は例年以上に汗をかきました
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寒い冬、身体にとってちょっとしたラッキー?
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焼き鮭で朝ごはんといつものアレとかぼちゃの季節。
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カロリーは、自炊でコントロール。
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老化は背中から始まる? 50代から意識したい背骨と呼吸の話
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自家製サラダチキンでおうちランチ&今朝の体組成計の記録。
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- # ご縁に感謝
