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イロハモミジ、緑色もキレイです💕 3ヶ月に一度の通院日でした🏥 私、病院に行くと緊張しちゃうタイプ💦 検温も、血圧も😫心臓もバクバクしたり😨 高くなりがちデス💦 高血圧症と診断されてから 7ヶ月あまり😲 薬の効きめもあり数値も下がり傾向😊 でも、 血液検査の結果を見たら😨 中性脂肪... 続きをみる
中性脂肪値のムラゴンブログ
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中性脂肪値
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中性脂肪値が高いと言われたら？減らすための食事（レシピ）と運動
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検査結果 朝、晩御飯
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初腫瘍マーカーの結果
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酒も美食もやめる気なし⁉︎血液検査の悪循環に劇的行末•贅沢系リーンFIREの日常2024/1/18
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朝食 昼食 買物 採血結果 ８０００歩超え
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健康診断でひっかかってしまった
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脂質異常症でありました泣
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昨日のお昼と晩御飯 ／ 買物 ／ 自制心の足りない私
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#最近作りたいと思った料理 ポークチャップ
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830あった中性脂肪が80になり今380に
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プロテインを飲むと腎臓に悪い？【血液検査の結果】
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人間ドックの結果
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近況報告 ゆらぎ年齢とか通院とか
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健康診断結果が届いた・長生きは不健康への道
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中性脂肪対策強化中④午後からカフェ生活で気をつけてること
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ミニマルライフ
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ミニマリストと、夜遊びと、寒暖差、の、お話。
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冬用の部屋着を仕舞いました【2024年】
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息子家族の家に行く前にもうヘトヘト💧疲れは時間差でくるというけれど・・・
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「水色のリップグロス」を買った話。
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久々くつろぐ5歳差兄妹を隠し撮り
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作り置き&お弁当おかず6品
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カビが落ちないなんてウソ！かびとりいっぱつの放置時間や使い方をレビューします！
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作品、プリント、教材……勝手に入ってくる子どものアレコレ、どうする？
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わが家の終のすみか公団マンション 建替えの話が・・・
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【縮まないTシャツ】メンズにおすすめな一枚をアパレル社員が実体験に基づきご紹介！
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ワークマンで雨用のアウターを購入。雨よ、どんとこい。
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年賀はがきを手放して、切手を張って手紙を送る。
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その時の最適で移りゆくキッチン収納
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断ったっていいじゃないの。
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いつものスーパー リニューアルオープン三日目
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- # 断捨離
